Temat: Almased - grupa wsparcia

Dziewczyny, założyłam nowy wątek o almasedzie, abyśmy my nowicjuszki mogły się wzajemnie wspierać i wymieniać doświadczeniami, w grupie na prawdę raźniej, zapraszam też weteranki które chętnie będą nam udzielały rad, codzienne dzielenie się spostrzeżeniami o spadkach wagi, tym jak sobie radzimy z ewentualnym napadem głodu, co jemy może nam przynieść tylko korzyści, chciałabym żebyśmy były dla siebie miłe i pomocne czego zabrakło mi na innym forum o almasedzie, przecież nikt nikogo nie zmusi do pisania tutaj, dlatego liczę na to że stworzymy fajną grupę, oczywiście pogaduchy o niczym jak najbardziej wskazane, nie samą dietą człowiek żyje.
Zacznę więc od siebie: na almasedzie jestem trzeci dzień, po pierwszym dniu spadek 0,8, niby nic bo inni mają więcej ale zadowalam się tym co mam, drugi dzień był koszmarem, ciągle czułam głód, myślałam że sama siebie pogryzę, spadek 0,7, no trudno widać tak mi pisane, bulion warzywny piłam ale bardzo mało, ok. szklanki popołudniu. Zobaczymy jak przeżyję dzisiejszy dzień, wiem że moja I faza dzisiaj się zakończy, nie dam rady 5 dni, ale każdemu kto tu zajrzy i będzie chciał ze mną pisać życzę powodzenia. Czekam na Was.
Pasek wagi
schudłam coś tam ale nie za duzo ... e wkurzyłąm się , jutro pojade sie poopalać , moze to poprawi mi humoor... i zacznę od poniedziałku.  : ) miłego weekendu dziewuszki ! :*
Pasek wagi

kitek12314 napisał(a):

po prostu jest taki okres na początku jak się almased bierze później to mija a nie można wracać do 1 fazy dalej działać w 2  a oczyszczone jelita były przed stosowaniem a zresztą i tak co tu piszę nikt nie zwraca uwagi najlepiej pic z wodą bo są szybsze efekty

dzis drugi dzien I fazy, wczoraj nareszcie za trzecim podejsciem sie udalo, moze nareszcie zaskoczylam...ale cicho szaa ;) 
pogodnej niedzieli kochane 
Pasek wagi
Witam .Za mna dwa dni pierwszej fazy  i dzisiaj waga pogazala mi miej niz 80 kg .Chcem zrobic turbo diete i zobacze ile schudne .Pozdrawiam
Pasek wagi
Hey Kobitki. Ja jestem po pierwszej fazie, ale tylko trzy dni. Almased (5 płaskich łyżek) popijam z mlekiem z migdałów (ok. 150 ml), łyczek tego i od razu popijam łyczkiem wody.  Fakt - głodna za bardzo nie byłam, ale dziwnie mi było tylko na płynach być. Dziś zaczynam drugą fazę ... 

Co do utraty kg - mnie niecały kilogram spadł; więc nie wiem co myśleć ... może mam wolny start. No nie mniej, zobaczymy co będzie dalej ;)
 

stokrotka-75 napisał(a):

Witam .Za mna dwa dni pierwszej fazy  i dzisiaj waga pogazala mi miej niz 80 kg .Chcem zrobic turbo diete i zobacze ile schudne .Pozdrawiam

Brawo, gratuluje pozbycia sie balwanka!
a turbo to jesli pamietam jest tydzien na pierwszej fazie? rozumiem, chcesz jak najdalej odskoczyc 
Pasek wagi

Margaritaaaaa napisał(a):

stokrotka-75 napisał(a):

Witam .Za mna dwa dni pierwszej fazy  i dzisiaj waga pogazala mi miej niz 80 kg .Chcem zrobic turbo diete i zobacze ile schudne .Pozdrawiam
Brawo, gratuluje pozbycia sie balwanka!a turbo to jesli pamietam jest tydzien na pierwszej fazie? rozumiem, chcesz jak najdalej odskoczyc 

No z tym turbo to zobaczymy co z tego wyjdzie .? Bynjmniej chcem sprobowac .Mam znajoma ktora robila ta diete i duzo schudla ,ale mowi ze od jakiego czasu almased zmienil i wkoada do srodka kartki z innym programem .Znajoma to robila dwa tygodnie ,schudla 10 kg ,z tym ze  pierwsze dni byla na samym almased ( 3 dni) rosolki ,pozniej almased i jak odczuwala glod zo pila soki warzywne i rosolki .Tak im doradzila poni z apteki .No ale dzisiaj almased ma inny plan .
Pasek wagi

stokrotka-75 napisał(a):

Margaritaaaaa napisał(a):

stokrotka-75 napisał(a):

Witam .Za mna dwa dni pierwszej fazy  i dzisiaj waga pogazala mi miej niz 80 kg .Chcem zrobic turbo diete i zobacze ile schudne .Pozdrawiam
Brawo, gratuluje pozbycia sie balwanka!a turbo to jesli pamietam jest tydzien na pierwszej fazie? rozumiem, chcesz jak najdalej odskoczyc 
No z tym turbo to zobaczymy co z tego wyjdzie .? Bynjmniej chcem sprobowac .Mam znajoma ktora robila ta diete i duzo schudla ,ale mowi ze od jakiego czasu almased zmienil i wkoada do srodka kartki z innym programem .Znajoma to robila dwa tygodnie ,schudla 10 kg ,z tym ze  pierwsze dni byla na samym almased ( 3 dni) rosolki ,pozniej almased i jak odczuwala glod zo pila soki warzywne i rosolki .Tak im doradzila poni z apteki .No ale dzisiaj almased ma inny plan .

hmmmm, bardzo kuszace takie szybkie pozbycie sie 10 kg tylko jak te dwa tygodnie wytrzymac na plynach 
wyzwanie dla najwytrwalszych 
Pasek wagi
dla bardzo wytrwałych .... ja już nie mogę patrzeć na ten almased :  ( jak pomyślę ,że od jutra znowu go pije to mi nie dobrze : ( gratuluje dziewczynki spadku wagi : ) 
Pasek wagi

karolinaaa2013 napisał(a):

dla bardzo wytrwałych .... ja już nie mogę patrzeć na ten almased :  ( jak pomyślę ,że od jutra znowu go pije to mi nie dobrze : ( gratuluje dziewczynki spadku wagi : ) 

znam gorsze smaki ;)....mnie najbardziej meczy niemoznosc pochrupania czego kolwiek
zaczynam dzis trzeci dzien, waga zachowuje sie ladnie ale nie mam jeszcze pomyslu jak dlugo byc na pierwszej fazie
pozdrawiam i udanego dnia dziewczyny
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.