- Dołączył: 2013-05-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 102
5 czerwca 2013, 09:37
Dziewczyny, założyłam nowy wątek o almasedzie, abyśmy my nowicjuszki mogły się wzajemnie wspierać i wymieniać doświadczeniami, w grupie na prawdę raźniej, zapraszam też weteranki które chętnie będą nam udzielały rad, codzienne dzielenie się spostrzeżeniami o spadkach wagi, tym jak sobie radzimy z ewentualnym napadem głodu, co jemy może nam przynieść tylko korzyści, chciałabym żebyśmy były dla siebie miłe i pomocne czego zabrakło mi na innym forum o almasedzie, przecież nikt nikogo nie zmusi do pisania tutaj, dlatego liczę na to że stworzymy fajną grupę, oczywiście pogaduchy o niczym jak najbardziej wskazane, nie samą dietą człowiek żyje.
Zacznę więc od siebie: na almasedzie jestem trzeci dzień, po pierwszym dniu spadek 0,8, niby nic bo inni mają więcej ale zadowalam się tym co mam, drugi dzień był koszmarem, ciągle czułam głód, myślałam że sama siebie pogryzę, spadek 0,7, no trudno widać tak mi pisane, bulion warzywny piłam ale bardzo mało, ok. szklanki popołudniu. Zobaczymy jak przeżyję dzisiejszy dzień, wiem że moja I faza dzisiaj się zakończy, nie dam rady 5 dni, ale każdemu kto tu zajrzy i będzie chciał ze mną pisać życzę powodzenia. Czekam na Was.
- Dołączył: 2013-05-25
- Miasto:
- Liczba postów: 118
8 czerwca 2013, 17:01
schudłam coś tam ale nie za duzo ... e wkurzyłąm się , jutro pojade sie poopalać , moze to poprawi mi humoor... i zacznę od poniedziałku. : ) miłego weekendu dziewuszki ! :*
- Dołączył: 2013-06-05
- Miasto: Hessen
- Liczba postów: 124
9 czerwca 2013, 07:29
dzis drugi dzien I fazy, wczoraj nareszcie za trzecim podejsciem sie udalo, moze nareszcie zaskoczylam...ale cicho szaa ;)
pogodnej niedzieli kochane
- Dołączył: 2013-05-18
- Miasto: Stade
- Liczba postów: 140
9 czerwca 2013, 08:21
9 czerwca 2013, 08:53
Hey Kobitki. Ja jestem po pierwszej fazie, ale tylko trzy dni. Almased (5 płaskich łyżek) popijam z mlekiem z migdałów (ok. 150 ml), łyczek tego i od razu popijam łyczkiem wody. Fakt - głodna za bardzo nie byłam, ale dziwnie mi było tylko na płynach być. Dziś zaczynam drugą fazę ...
Co do utraty kg - mnie niecały kilogram spadł; więc nie wiem co myśleć ... może mam wolny start. No nie mniej, zobaczymy co będzie dalej ;)
- Dołączył: 2013-06-05
- Miasto: Hessen
- Liczba postów: 124
9 czerwca 2013, 09:48
stokrotka-75 napisał(a):
Witam .Za mna dwa dni pierwszej fazy i dzisiaj waga pogazala mi miej niz 80 kg .Chcem zrobic turbo diete i zobacze ile schudne .Pozdrawiam
Brawo, gratuluje pozbycia sie balwanka!
a turbo to jesli pamietam jest tydzien na pierwszej fazie? rozumiem, chcesz jak najdalej odskoczyc
- Dołączył: 2013-05-18
- Miasto: Stade
- Liczba postów: 140
9 czerwca 2013, 10:20
Margaritaaaaa napisał(a):
stokrotka-75 napisał(a):
Witam .Za mna dwa dni pierwszej fazy i dzisiaj waga pogazala mi miej niz 80 kg .Chcem zrobic turbo diete i zobacze ile schudne .Pozdrawiam
Brawo, gratuluje pozbycia sie balwanka!a turbo to jesli pamietam jest tydzien na pierwszej fazie? rozumiem, chcesz jak najdalej odskoczyc
No z tym turbo to zobaczymy co z tego wyjdzie .? Bynjmniej chcem sprobowac .Mam znajoma ktora robila ta diete i duzo schudla ,ale mowi ze od jakiego czasu almased zmienil i wkoada do srodka kartki z innym programem .Znajoma to robila dwa tygodnie ,schudla 10 kg ,z tym ze pierwsze dni byla na samym almased ( 3 dni) rosolki ,pozniej almased i jak odczuwala glod zo pila soki warzywne i rosolki .Tak im doradzila poni z apteki .No ale dzisiaj almased ma inny plan .
- Dołączył: 2013-06-05
- Miasto: Hessen
- Liczba postów: 124
9 czerwca 2013, 10:46
stokrotka-75 napisał(a):
Margaritaaaaa napisał(a):
stokrotka-75 napisał(a):
Witam .Za mna dwa dni pierwszej fazy i dzisiaj waga pogazala mi miej niz 80 kg .Chcem zrobic turbo diete i zobacze ile schudne .Pozdrawiam
Brawo, gratuluje pozbycia sie balwanka!a turbo to jesli pamietam jest tydzien na pierwszej fazie? rozumiem, chcesz jak najdalej odskoczyc
No z tym turbo to zobaczymy co z tego wyjdzie .? Bynjmniej chcem sprobowac .Mam znajoma ktora robila ta diete i duzo schudla ,ale mowi ze od jakiego czasu almased zmienil i wkoada do srodka kartki z innym programem .Znajoma to robila dwa tygodnie ,schudla 10 kg ,z tym ze pierwsze dni byla na samym almased ( 3 dni) rosolki ,pozniej almased i jak odczuwala glod zo pila soki warzywne i rosolki .Tak im doradzila poni z apteki .No ale dzisiaj almased ma inny plan .
hmmmm, bardzo kuszace takie szybkie pozbycie sie 10 kg tylko jak te dwa tygodnie wytrzymac na plynach
wyzwanie dla najwytrwalszych
- Dołączył: 2013-05-25
- Miasto:
- Liczba postów: 118
9 czerwca 2013, 16:00
dla bardzo wytrwałych .... ja już nie mogę patrzeć na ten almased : ( jak pomyślę ,że od jutra znowu go pije to mi nie dobrze : ( gratuluje dziewczynki spadku wagi : )
- Dołączył: 2013-06-05
- Miasto: Hessen
- Liczba postów: 124
10 czerwca 2013, 07:57
karolinaaa2013 napisał(a):
dla bardzo wytrwałych .... ja już nie mogę patrzeć na ten almased : ( jak pomyślę ,że od jutra znowu go pije to mi nie dobrze : ( gratuluje dziewczynki spadku wagi : )
znam gorsze smaki ;)....mnie najbardziej meczy niemoznosc pochrupania czego kolwiek
zaczynam dzis trzeci dzien, waga zachowuje sie ladnie ale nie mam jeszcze pomyslu jak dlugo byc na pierwszej fazie
pozdrawiam i udanego dnia dziewczyny