- Dołączył: 2013-05-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 102
5 czerwca 2013, 09:37
Dziewczyny, założyłam nowy wątek o almasedzie, abyśmy my nowicjuszki mogły się wzajemnie wspierać i wymieniać doświadczeniami, w grupie na prawdę raźniej, zapraszam też weteranki które chętnie będą nam udzielały rad, codzienne dzielenie się spostrzeżeniami o spadkach wagi, tym jak sobie radzimy z ewentualnym napadem głodu, co jemy może nam przynieść tylko korzyści, chciałabym żebyśmy były dla siebie miłe i pomocne czego zabrakło mi na innym forum o almasedzie, przecież nikt nikogo nie zmusi do pisania tutaj, dlatego liczę na to że stworzymy fajną grupę, oczywiście pogaduchy o niczym jak najbardziej wskazane, nie samą dietą człowiek żyje.
Zacznę więc od siebie: na almasedzie jestem trzeci dzień, po pierwszym dniu spadek 0,8, niby nic bo inni mają więcej ale zadowalam się tym co mam, drugi dzień był koszmarem, ciągle czułam głód, myślałam że sama siebie pogryzę, spadek 0,7, no trudno widać tak mi pisane, bulion warzywny piłam ale bardzo mało, ok. szklanki popołudniu. Zobaczymy jak przeżyję dzisiejszy dzień, wiem że moja I faza dzisiaj się zakończy, nie dam rady 5 dni, ale każdemu kto tu zajrzy i będzie chciał ze mną pisać życzę powodzenia. Czekam na Was.
7 czerwca 2013, 17:48
Hej dziewuszki, ja juz skonczylam I faze, ale bez rewelacji w spadku wagi. Trudno-teraz wprowadze posilek, moze bedzie latwiej, pozdrawiam:)
7 czerwca 2013, 17:48
Edytowany przez 0d36302421f4fa261d4c6f4340ed386c 20 marca 2015, 20:26
- Dołączył: 2013-05-18
- Miasto: Stade
- Liczba postów: 140
7 czerwca 2013, 19:34
Witam .Ja zaczelam spowrotem pierwsza faze .Moze jakos mi teraz latwiej pojdzie ,bo jakos ta waga na drugiej fazie nic mi nie schodzila .To co zgubulam w ierwszej fazie to ok ,ale w drugiej jakos nic mi nie idzie dalej .Mam nadzieje ze w nastepnym tygodniu zabacze na wadze chociaz ponizej 80 kg .
- Dołączył: 2013-05-25
- Miasto:
- Liczba postów: 118
7 czerwca 2013, 21:05
u mnie waga się zatrzymała, chyba okres .... aż jestem zła ! bo to strasznie demotywuje .... chyba od pn przejde znowu na pierwsza faze.. wtedy przynajmniej chudłam :D Pozdrawiam cieplutko ! : *
- Dołączył: 2013-05-18
- Miasto: Stade
- Liczba postów: 140
7 czerwca 2013, 21:26
Karolina -a schudlas cos w drugiej fazie ? BO JA NIC -a jestem juz dwa tygodnie :Dlatego postanowilam zaczac od pierwszej fazy bo tam chociaz schudlam .Teraz pierwsza chce robic dluzej -zobaczymy tylko jak wytrzymam .Dzisiaj kolezanka dala mi inna rade jak mam stosowac almased -bo ona tak robila .
![]()
- Dołączył: 2013-05-23
- Miasto:
- Liczba postów: 18
8 czerwca 2013, 00:36
Ale fazy I nie powinno sie miec dluzej jak 5 dni pozniej spowalnia sie metabolizm
- Dołączył: 2013-06-05
- Miasto: Hessen
- Liczba postów: 124
8 czerwca 2013, 01:30
ja sie dziewczyny chyby narazie przestane udzielac bo az wstyd
wczoraj przy drugiej probie znow wieczorem dalam ciala
ale sie nie poddaje, zamowilam 4 nastepne puszki i bede probowala do skutku
- Dołączył: 2012-06-11
- Miasto: Jelcz-Laskowice
- Liczba postów: 495
8 czerwca 2013, 10:17
po prostu jest taki okres na początku jak się almased bierze później to mija a nie można wracać do 1 fazy dalej działać w 2 a oczyszczone jelita były przed stosowaniem a zresztą i tak co tu piszę nikt nie zwraca uwagi najlepiej pic z wodą bo są szybsze efekty
- Dołączył: 2013-05-18
- Miasto: Stade
- Liczba postów: 140
8 czerwca 2013, 10:33
KITEK -a czemu uwazasz ze nikt nie czyta ? Ja mysle ze ja duzo czytalam inni zreszta tez
![]()
- Dołączył: 2013-04-23
- Miasto: Essen
- Liczba postów: 256
8 czerwca 2013, 10:55
kitek12314 napisał(a):
po prostu jest taki okres na początku jak się almased bierze później to mija a nie można wracać do 1 fazy dalej działać w 2 a oczyszczone jelita były przed stosowaniem a zresztą i tak co tu piszę nikt nie zwraca uwagi najlepiej pic z wodą bo są szybsze efekty
Zwracam uwage ma Twoje wypowiedzi Gosiu, bo wiem ze sa cenne . I czytajac przygotowuje sie do I fazy ;)
