Temat: Wybieramy najlepszy środek wspomagający odchudzanie!

Dla mnie najlepszym wspomagaczem jest czerwona herbata :). Nie ćwiczyłam przez 2 tyg z różnych powodów, a 1,5kg spadło :). No i też ta herbatka jest zdrowa :)

Mmmmm kawka zbożowa z błonnikiem :)

ja kiedyś dużo schudłam biorąc Aplefit , no ale jadłam mniej, i nie ćwiczyłam
teraz z takich rzeczy to tylko czerwoną,zieloną herbatkę popijam
przymierzam się do Linei lub Therm Line ale czekam na razie na wypłatę xD potem pomyślę

kamm91 - a jakieś przeciwwskazania? Zainteresowałaś mnie.

thermo speed extreme - przy diecie 1300kcal i orbiterku 40min/5 razy w tygodniu po 2 tygodniach 5 kg mniej - w dużym stopniu to woda zeszła, tabletki bardzo wpływały na samopoczucie, ciężko się było skoncentrować, czułam się jakbym wypiła 10 kaw, podniesiona stale temperatura powodowała zapalenie gardła, cewki moczowej, jak za późno przyjełam tabletkę to nie mogłam spać.

adipex - ryje psychike, nie czuc głodu ale wcale nie odbiera ochoty na jedzenie, po odstawieniu czuje ogromne zmęczenie, śpie po kilkanaście godzin i mam stany depresyjne doprowadzające do kompulsywnego objadania się.

po dwóch latach stałych próbach odchudzania na różne sposoby od mż z najlepszymi rezultatami, po faszerowanie się gównami mogę Wam szczerze poradzić że w momencie gdy dojdziecie do wniosku że całe wasze życie i myśli kręcą się wokół diety i odchudzenia to czas szukać pomocy psychologa. Dla mnie już za późno, potrafię siedzieć w pracy i nie myśleć o niczym innym jak o ciastach które koleżanka ma w szafce a gdy tylko wyjdzie to garściami je pochłaniam ukrywając okruszki żeby czasem nie zauważyła. W domu czekam aż chlopak wyjdzie żeby rzucić się na lodówke a potem z radością zwrócić wszystko...gdybym mogła cofnąc czas, nie zaczełabym się nigdy odchudzać - waże ok 65kg/170cm nie potrafie stanąc nago przed lustrem. jak udaje mi się wytrwac 2 tygodnie bez bomby to jest sukces. Dziewczyny uważajcie na siebie i dajcie sobie spokój z suplami. jeżeli potraficie wytrwać w postanowieniach to nie będą wam potrzebne.

Ja schudłam 5 kilo  stosując tabsy minilinia w ciągu niecałych 2 miesięcy, po nich nie mam łaknienia na słodycze, też mi się tak nie chce jeść ciągle, poza tym ma kompleks roślinny oxylia, który zmiejsza tłuszczyk, pani w aptece mi poleciła, bo mówiła, że sama bierze :-)

Ja też szukałam sposobu na pozbycie się paru kilogramów, ale bez jakiejś większej aktywności ruchowej. niestety mam duży problem z przestaniem jedzenia słodkości. One mnie zabija i nie wiem jak przestać, chyba jestem uzależniona. Moje kumpelki zaczęły stosować tą reklamowana w tv minilinię. Zauważyłam po mcu u nich efekty,no i poleciałam w tą sb do apteki po to cudo...

ja zaczelam pic duzo wody, zielonej i czerwonej herbaty, ale rowniez biore te tabetki z zielona kawa :) wiaodmo na tym nie poprzestalam, tez ograniczam jedzenie i zaczelam cwiczyc, za jakis czas sie zwaze i zobacze jakie beda efekty

lepiej postawić na zróżnicowaną dietę - żeby nam wszystkiego dostarzyła, ewentualnie włąsnie w momencie odchudzania witaminy. Nie wierzę w tabletki które mają mnie odchudzić, za wiele razy się zawiodłam. Dopieroporządna dieta (od dietetyczki) + vitaral jako uzupełnieni witamin i był efekt  a i zdowie nie ucierpiało.

term line jest super, ale trzeba ćwiczyć.