Temat: Yerba Mate- cudowny środek?

Cześć Dziewczyny:) Nie wiem czy był już ten temat, jak coś to krzyczcie.  No więc Yerba Mate na odchudzanie poleciły mi 2 koleżanki. Podobno po niej nie czują głodu. Poszukałam trochę w internecie i okazało się , że yerba podobno przyspiesza metabolizm, oczyszcza z toksyn, dostarcza ogromnej ilości witamin i minerałów, pobudza... Co o tym myślicie? Pije ktoś?:) Ja się przyznam , że kupiłam cały zestaw i popijam . Dam znać jak tylko zauważę jakieś efekty.
a niżej wikipedia:

Wpływ na otyłość i kontrolę wagi 

Otyłość staje się coraz większym problemem w wielu krajach, przez co przeprowadza się obecnie badania mające na celu powstrzymanie tej epidemii. W kwestii chudnięcia i kontroli wagi wykazano potencjalny efekt Mate, co poparły bieżące badania. Otyli mężczyźni i kobiety spożywający Mate wykazali obniżony współczynnik oddechowy (respiratory quotient-RQ), wskazując na zwiększenie poziomu utleniania tłuszczy.Ziołowy napar z Mate, guarany i damiany wykazał drastyczne spowolnienie opróżniania żołądka, jak i zmniejszenie czasu potrzebnego do osiągnięcia poczucia sytości. Po 45 dniach następowało znaczące obniżenie wagi u pacjentów z nadwagą Mate wykazała swój potencjał przy odchudzaniu i rozważa się jej użycie jako suplementu diety. Dodawanie składników takich, jak Mate, guarana i damiana do suplementów okazało się skuteczne w zmniejszaniu wagi . W losowej, podwójnie ślepej próbie klinicznej z kontrolą placebo, Mate była podana w formie suplementu, który zawierał również zieloną herbatę, szparagi, czarną herbatę, guaranę i wyciąg z fasolki. Wyniki tych badań wykazały zmniejszenie tkanki tłuszczowej i zmianę w indeksie składu ciała. Stwierdzono, że wpływ na utratę wagi Mate zawdzięcza zawartości kofeiny, przyczyniającej się do aktywności lipolitycznej, bądź zawartości saponin, wpływających na metabolizm cholesterolu i opóźnienie wchłaniania tłuszczy spożywczych. Mate może również wpływać na inne aspekty metabolizmu lipidów. Potrafi wstrzymać miażdżycę tętnic u królików karmionych dietą wysokotłuszczową i wodnym wyciągiem z Mate . Podawanie wyciągu z Mate szczurom karmionym dietą wysoko-cholesterolową skutkowało obniżeniem zagęszczenia cholesterolu i triglicerydów. Mate okazała się mieć także potencjał jako pomoc w trawieniu ze względu na efekt cholesterolowy, zwiększając przepływ żółci. Jedno z badań wykazało również, że Mate potrafi rozluźnić naczynia łożysk tętniczych u szczurów. Tym samym herbata może być w stanie obniżyć ryzyko chorób serca, podobnie jak czerwone wino 

A ja słyszałam,że herbata szczególnie zielona i biała ma substancje zapobiegające rakowi...
Ale yerba to nie herbata, całkiem inna roślina.
A no może i racja. Ja trochę ograniczyłam spożycie, ale jednak te 2-3 tykwy dziennie idą.
no właśnie mnie też przestraszył ten artykuł. ale to jeden głos przeciw mate z jakim się spotkałam, wszyscy raczej wychwalają jej dobroczynne właściwości. z tego co czytałam wynika że  to wręcz cudowny napar na wszystko. ja chyba zaryzykuję :)zresztą mi mate pomaga choćby dlatego że wypełnia żołądek, no i mam ręce ciągle zajęte tykwą, więc nie sięgam tak często po jedzenie. poza tym przyznam się Wam że palę (niestety :( ), więc przejmowanie się rakotwórczą herbatą to już był by szczyt hipokryzji ;)
hamburgerindanger, może jako yerbowa weteranka powiesz nam czy zauważyłaś jakieś efekty? odchudzające, albo jakoś ogólnie zdrowotne? skoro pijesz dalej to coś musi być na rzeczy :)
No więc niestety ja pijąc yerbę dotąd nie ograniczałam żarcia. Tak więc nie przyniosła ona efektu odchudzającego. Yerba wykazuje działanie moczopędne, a więc mniemam, ze trochę oczyszcza organizm. W czasie natężonego picia miałam przez pierwsze dni problem z cerą, potem problem znikł. Takie mam wrażenie, że toksyny wyłaziły  na zewnątrz. Co do innych działań mate, to jest mocno nakręcająca :). Dobrze działała na mnie w fazie joggingowania .  A co do palenia, to nie rzuciłam niestety całkiem, ale yerba znacznie pomogła mi ograniczyć. Zaparzana właściwie, jest bardzo gorzka i  ma taki trochę podobny do papierosowego posmak. Aby pomóc sobie yerbą w odzwyczajaniu od nałogu polecam koniecznie picie z tykwy przez bombillę.
Ps. Niestety yerba nie jest cudownym środkiem, który będzie odchudzał mimo braku  starań ze strony pijącego. Może wspomagać, ale nie działa cudów (przynajmniej na mnie).

ja sie tak najaralam ze zamowilam maty za 80 zl ;) www.yerbamarket.com

polecam:) kupicie duzo taniej niz w sklepie:))

Mnie ceny mate w sklepach ze zdrową żywnością nie przeszkadzają, a nie lubię robić zapasów. Tak czy inaczej dzięki za stronkę!
no ja też kupiłam cały zestaw przez internet, tylko na allegro. i też zauważyłam pogorszenie cery. czyżby oczyszczanie faktycznie działało? :D 
No, pewnie działa :). Nie przejmuj się po kilku dniach cera wróci do normy, przynajmniej powinna :).

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.