Temat: 5-HTP -test tabletek obniżających apetyt

.

Cześć
Chciałabym trochę odświeżyć wątek.
Od wczoraj zaczęłam stosować 5-htp. Będę brała po 2 tabletki dziennie jedną rano i jedną wieczorem.
Na razie już połknęłam 3 tabletki. Moje odczucia są takie- nie chce mi się jeść. Czuję głód ale na nic nie mam ochoty. Nie myślę tak bardzo o obżeraniu się, nie miałam kompulsów od wczoraj (a miewam je kilka razy w tygodniu od kilku miesięcy, a przez ostatnie dwa tygodnie prawie codziennie) możliwe, że to efekt placebo, albo naczytałam się za dużo na forum o tym (wszystkie 14 stron) znając efekty wasz moze tylko wydaje mi się albo wmawiam sobie, że to działa. No ale mniejsza o to, jeśli nawet tak jest to i tak jest lepiej.
Najgorsza była noc, miałam koszmary, nie mogłam spać, mam nadzieję, że to minie.
Będę pisała od czasu do czasu. Jest ktoś jeszcze kto aktualnie to stosuje?

nickmizaa odezwij sie jak po 5htp. dajcie znaac czy mozna kupic gdzies jeszcze apptrim lub jego odpowiednik. a co do 5htp... jest duzo rodzajów, który jest dobry? help

mam pytaie jewszce co do 5htp. czy od tego nie wypadają wlosy i cz nie ma innych jeszcze skutków ubocznych. piszecie ze dziala podobnie do ssri-bralam kiedys i wyleciala mi połowa wlosów:(

czy to jest typowy depresant? jakie są jego skutki uboczne? chce uniknąc wypadania wlosów itp

Hej dziewczyny. Ja właśnie zaczęłam brać 5-HTP Jestem co prawda dopiero po dwóch tabletkach - ale prawdę mówiąc na razie nie odczuwam ich działania. Powiedzcie po jakim czasie, po ilu tabletkach zaczyna działać. Ustaliłam sobie, że będą brała dwie dziennie (1 tabletka ma 100mg): rano i wieczorem. Jednak zastanawiam się czy nie brać trzech. Bo wyczytałam, że działanie jest przy dostarczeniu 200- 300mg dziennie. Co Wy na to?

505ewa i jak odczucia? ja także biorę, zakupiłam. Wcianam od poniedziałku. Przyjęłam, że 300,g dziennie (3xpo100), będą odpowiednie na kompulsje. Moje odczucia są takie: przy pierwszych tabletkach kręciło mi się trochę w głowie, w takim sensie ze byłam wręcz osowiała, poza tym niczego nie zauwazyłam. .na drugi dzień już było ok, zasypia się świetnie, jesc chce się fizycznie, psychicznie nieco mniej. Jestem taka śnięta i to mi  przeszkadza bo w pracy muszę być aktywna. Nie czuję poprawy nastroju, może troszkę mniej jestem nerwowa. kolejny dzień, czuję się wzdęta i chce mi się ciągle jeść:(-to było wczoraj, kompulsy poczułam raz pomiędzy dawkami. zasnęłam z trudem, mimo ze w poprzednich dniach, 5 minut i spałam. no i dzisiaj, jestem po1wszej dawce. za chwile zasnę :(. jeść chce mi się jak nie wiem, w głowie snuję plan co bym zjadła (ale przerwa o 11 jest na  sniadanie). Jestem ogólnie niepocieszona, ale czekam. Wiem, że działa to,  bo skutki które mam nie są placebo.  Liczę ze zacznie działać w przeciągu najóźniej 2ch tygodni.  Nie poddaję się. 505ewa a jak u Ciebie? bierzesz od piątku, coś zauważyłaś??pozdrawiam serdecznie

kukua1   szczerze mówiąc bez zmian - wg mnie w ogóle nie działa. Jedynie tylko w dzień odczuwam większą senność. Jem 300mg dziennie i nic - jestem tylko zła bo znowu strata pieniędzy.

Hey hey, odkopie troche watek.
Biore 5HTP juz chyba 2 miesiace. ale bralam je do tej pory na uspokojenie... szczerze mowiac, to chyba bralam za mala dawke, bo nie widzialam roznicy w kompulsach. Dzis po kolejnym ataku wpisalam w siec 'skuteczna tabletka ograniczajaca apetyt' i 5HTP z tego watku bylo jako pierwszy rekord....do tej pory bralam jedna tabletke rano. Z tego co przeczytalam u was trzeba brac 2 lub 3 i to rozlozyc w ciagu dnia.

Jezeli ktos tu jeszcze zaglada.. moze sie podzielic informacja, czy faktycznie uwolnil sie od tego niepohamowanego uczucia zapelnienia sobie zoladka az po przelyk?:( wychodze za poltora miesiaca za maz, mam juz sukienke (krotka) nie da sie jej zmienic :( od lutego znow mam napady, a ze nei wymiotuje jak przy bulimii to od razu mam +5kgna koncie...chodze codziennie na silownie, do tego 4 razy w tygodniu na saune, jem prawie same zdrowe rzeczy....poza tym, ze czasem mam napad taki, ze przez tydzien jem o jakies 7000kcal za duzo kazdego dnia :( obecny trwa od srody :( musze sie od tego uwolnic...
wczesniej mialam terapie u psycholog. Dieta kontrastowa pomogla mi na pewien czas (jedzeie wszystkiego na co mam ochote, ale tylko 3 razy dziennie). teraz neistety juz nie pomaga, bo nei jestem w stanie jesc tylko 3 razy dziennie, a jem jakies 50 razy dziennie:/.... ech, to chyba tyle tytulem wstepu.
Witam na forum, oby tym razem kontakt z ludzmi mi jakos pomogl :(

5-HTP dziala tak jak SSRI czyli np fluoksetyna ale O WIELE  slabiej. fluoksetyna jest lekiem na depresje stosowanym w dawce 20mg. w dawce 60mg ma zastosowanie przy leczeniu bulimii i BED czyli jedzenia napadowego. 5-HTP nie jest w stanie zapobiec kompulsom, gdyz aby dorownac dawce 60mg fluo, musialby byc jedzony w olbrzymich ilosciach.