Temat: Tanie odchudzanie-jest coś takiego?

Witaj. Myślę, że jest coś takiego jak tanie odchudzanie. Sprubuj przekalkulować ile wydawałaś kasy na dotychczasowe jedzenie oraz przelicz ile wydałabyś kasy na dietetyczne jedzenie. np skrzydełka z kurczaka duszone z warzywami mrożonymi + trochę ryżu ( skrzydełka 4,50zł + mrożonka w lidlu 1,50zł), a na śniadanie 2 kromki chrupkiego pieczywa ( ok 3 zł za paczkę) + jabłko + 2 szkl. maślanki ( 2zł za litr) dieta nie jest droga pod warunkiem, że wiemy tóre towary są tanie i dietetyczne. Dieta może nam się wydawać droga, bo jak jej nie miałyśmy, to nie liczyłśmy ieniędzy, a teraz częściej chodzimy do sklepu. Ja wczoraj za produkty na 2 dni diety zapłaciłam 30zł, przy czym z chrpkiego pieczywa zjem tylko 4 kromki, kupiłam 4 serki bo taniej a zjem 2 na razie, wybrałam manadynki zamiast kiwi, które jest tańsze i kupiłam danie gotowe, które zamiast 6 zł, po odejściu od kasy okazało się, że kosztuje 12. Jestem pewna, że dieta nie jest droga, a jeśli jest trochę za droga, to poszukajmy produktów zastępczych, tańszych. Pozdrawiam.

Bożenka, załóż sobie pamiętnik, tam możesz wpisywać, co jesz i ile, tam też w komentarzach dziewczyny będą komentowały, doradzały....... to dużo pomaga...... poczytasz tutaj troszkę pamiętniki - tylko przesiej sitem te "rzosądne" odchudzaczki od tych, które wpędzą Cię niepotrzebnie w dołek, pisząc o tym, że jedzą tylko jedną marchewkę dziennie:))) - po kilku dniach rozeznasz się, nawiążesz kontakty, zorientujesz się, kto poradzi dobrze i mądrze, a kogo lepiej nie słuchać i ....... kilosy polecą!!!!! :) ja generalnie wydaję nie więcej, a może i mniej, bo rozważniej, z listą zakupów i ogólnym planem obiadów na kilka dni wprzód:)))))

Marrtalla - jak Ci sie kochana udało schudnąc te 5kg i w jakim czasie? stosujesz jakąś specjalną diete ?

Zaciekawiłas mnie tym sukcesem 

Magda0504 - mówisz jak człowiek znający już smak odchudzania - dziękuję Ci za to.
Z tym pamiętnikiem to masz świetny pomysł .Samemu czasem trudno poradzić sobie z porblemem ,który najbardziej to tkwi ,ale w glowie.

Dziękuję ci .

Bożenka31, zajrzyj do mojego pamiętnika :-) Dieta nie jest żadna specjalna, a schudłam zaledwie 2 kg od 25.02, znaczy pewnie już więcej, ale zważę się dopiero w przyszłym tygodniu.
Poprzednie 3 kg to pozostałość po zeszłorocznym odchudzaniu, kiedy zrzuciłam 8 kg, a potem utyłam 5...

Bożenka pamietnik zakladaj raz dwa:)  themes/default/css/);

pulpecik - kochana mam pamiętnik  - matko - jak patrzę na swój pasek to nie wierzę ,że to mozna osiągnąc - obiecajcie ,że bedziecie

Bożenka31, poczytaj różne pamiętniki, zobaczysz, że można!

Ja na diete bede wydawac 30 zl miesiecznie:/no z domu jedzenie tez ale musze wydac swoje kieszonkowe:) po technikum zaczynam w angli dobrze ze nie lubie faast foodów

wspomagacze nie sa nic warte, lepiej zainwestuj w karimate d cwiczen jesli juz tak bardzo chcesz.