Temat: Suplementy diety, które nie pomogą!!!!

Wg Gazety Wyborczej są to:
- chrom
-wypełniacze żołądka czyt. błonnik w tabletkach
-wszystkiego rodzaju Fat burnery (np CLA, chitosan)
środki przeczyszczające portfele (min L karnityna, laminaria, spirulina)
 Opis działania tych wszystkich "wspomagaczy" wręcz mnie przeraził...

Podsumowanie: najlepiej działa " efekt portfela": po zakupie suplementów nie wystarcza na jedzenie, więc chudniemy:)

Polecam wszystkim stosującym takie specyfiki przeczytanie tego artykułu. Niech będą świadome tego co same na własne życzenie wyrządzają swojemu organizmowi.
Angel, szczerze to ja nie wiem co to jest.
Ale co do eksperymentowania, to prawda, jednej jedne suplementy pomagają, innej nie, to zależy od organizmu i od genów. Natomiast myślę, że są też tabletki które działają mniej więcej tak samo na wszystkich, no np. witaminy. A co denoxinalu, to mnie też pomaga, już mam ładniejszą skórę, piję do niego jeszcze dużo wody niegazowanej, najczęściej z Musyny :P
ja kiedyś już jakiś czas temu stosowałam i chrom i takie kropelki,Herbapol chyba i nic mi nie pomogło nawet deka nie schudłam,więc postawiłam na oczyszczenie organizmu ,od niedawna stosuje Denoxinal jest spoko
wiadomo, że każdy organizm jest inny, ale mnie się wydaje, że praktycznie każdy podobnie reaguje na jakieś tam suplementy. Wiadomo, że na poważniejsze leki każdy może już zareagować jakoś inaczej. ale jakiś detox czy Denoxinal, suplementy oparte na ziołach raczej nie powinny wywoływać jakiś niepożądanych sytuacji. Bynajmniej u mnie nic takiego nie miało i nie ma miejsca.
Oj podobno bywa różnie można po oczyszczaniu organizmu mieć na przykład wypryski i ogólnie cera zaczyna gorzej wyglądać (okropne to musi być i nie wiem czy to na pewno dobrze, że tak bywa;/) - przynajmniej na początku. Biorę te tabletki oczyszczające ale wyprysków nie mam, i cieszy mnie to naprawdę bardzo bardzo...
Pasek wagi
nie no, wyprysków to ja też nie mam... własciwie to poprawia mi się kolor cery, na szczęście nie pogarsza. Mnie chyba te tabletki po prostu służą.
Chrom hamuje apetyt na cukry, zatem ma dzialanie wspomagajace odchudzanie, lecz nie odchudza jako tako/

L-karnityne warto brac od czasu do czasuu, zwlaszcza jak sie cwiczy, gdyz nasze organizmy jej nie wytwarzaja a jest ona potrzebna do prawodlowego funkcjonowania miesni (takze serca).

Wszystkie leki wspomagajace odchudzanie wynny byc stosowane przy scislej kontrolii lekarza dietetyka-nutrycjonisty.
Takie leki jak Meridia to leki dzialajace na obszary mozgu i moga byc niebezpieczne, zatem pomyslcie zanim kupicie pudelko...

Nqjlepswq dietq to dietq "licze kalorie, spisuje w zeszycie codziennq dqwke produktow"
W ten sposob nie tylko uczymy sie liczyc kalorie, ale takze iuczymy sie dobrego odzywiania.
W zaleznosci od tego ile wazycie/mierzycie; tyle kalorri wasze cialo spala. Wystarczy obnizyc ta wartosc o 300kcal aby schudnac okolo 1kg/tydzien nie zmuszajac sie do karkolomnych cwiczen.
Np Osoba 80kg, 160cm spala okolo 1500kalorii, zatem dieta 1200kcal jest w sam raz :)
No jako tako nie odchudza, ale przecież jeżeli jest taka sytuacja, że ktoś decyduje się brać Detoxinal albo detox albo cokolwiek innego, to musi ograniczyć spożywanie jakichkolwiek fastfoodów czy tłustych rzeczy. I już przez to, że się tego nie je to już chudnie. :) same pozytywy, trochę się schudnie i przy okazji oczyści ;)
detox z tego co wiem to jest strasznie drogi, widziałam za 160 zł. a ciekawe czy ma podobne działanie do denoxinalu wie ktoś? bo denoxinal jest o wiele tańszy, ale to chyba nie znaczy od razu, ze jakiś gorszy?
O tych wszystkich dopalaczach mogłabym napisać niezły artykuł.... sama je przetestowałam: aplefit, wyciąg z ananasów, chrom, 3,2,1 syrop do rozcieńczania, herbatki slim figura, czerwona herbata w tabletkach, kapusta w tabletkach, algi, plastry i Bóg wie jeszcze co. Ogólnie NIC nie pomoże prócz diety i ruchu, wszystko inne może ewentualnie pomóc, ale samo w sobie NIE DZIAŁA!

ech,a mnie po chromie nachodzil wilczy apetyt, zjadalam wszystko jak leci, to nie dla mnie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.