- Dołączył: 2004-12-13
- Miasto: Suchy Las
- Liczba postów: 107
20 lutego 2006, 14:27
Tematy sa narzucane, aby utrzymać spójność tematyczną wątków.
Prośby o nowe tematy można zgłaszać na forum Pomysły, sugestie.
28 kwietnia 2006, 09:39
Przed świętami bożego Narodzenia zaczęłam brać L-karnitynę BIO-ACTIV,codziennie rano robiłam brzuszki i przysiady,jadłam 2 posiłki dziennie bez żadnego dojadania między posiłkami,wieczorkiem biegałam ok 1 km,bardzo wolnym truchtem,po 3 tygodniach było mniej 7kg. To działa.Sama wiem z własnego doświadczenia. Teraz mam L-karnitynę OLIMP, podobno jest lepsza,przekonam się wkrótce.
28 kwietnia 2006, 09:44
Droga Justyśko,własnie przeczytałam twoje zapytania dortyczące L-karnityny. L-karnityna to bardzo dobry suplement diety,należy ją stosować 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem,aby ją stosować należy mieć wzmożony wysiłek fizyczny, z tego co wyczytałam to ćwiczysz więc nie będzie żadnego problemu. Należy ją stosować codziennie,a nie w dni w które ćwiczysz. Jeśli chodzi o cenę to zależy od marki jaką wybierzesz. Bio-Activ nasza polska marka kosztuje ok 15zł, OLIMP ok 30zł. Ale to że im droższa nie oznacza wcale że lepsza. Powodzenia!!!
11 maja 2006, 17:12
Ja osobiście odradzam L-karnitynę, bez zbędnego rozpisywania się: tłuszcz znikł w znacznym stopniu, ale pojawiły się mięśnie takiej wielkości, że nabyłam nowe rozstępy w okolicy ud!!
![]()
Brałam przez 2 tyg. intensywnie ćwicząc, 2 razy w dniu. Jeśli więc intwnsywnie ćwiczysz, daruj sobie ja. A jeśli mało ćwiczysz to też sobie podaruj, bo działa szczególnie podczas treningów.
Polecam osobom, które pragną wykształcić (modelować ) mięśnie.
Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć - L-Karnityna - nie dziękuję!!
19 maja 2006, 13:42
Ja biore L-karnitynę w płynie 2 razy dziennie,aerobik 3 razy w tygodniu i próbuję nie jeść słodyczy i schudłam 2,5kg w ciągu 2 m-cy.
- Dołączył: 2006-04-24
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 14
26 maja 2006, 13:42
mi zwykła tez nie smakuje ale spróbuj aromatyzowana cytryńa
26 maja 2006, 19:38
zdecydowanie zgadzam sie, ze to dziala! od tygodnia jestem na diecie, codziennie cwicze i przed cwiczeniami bore l-karnityne w plynie-w smaku nieciekawa, jak syrop, slodki jak cholera, ale chyba dziala, bo po tym tygodniu mam mniej o 2,5 kg. na pewno wiem, ze dziala na mnie tak, ze bardziej sie poce, bo ogolnie nie mam do tego tendencji a teraz po karnitynie jestem mokra jakbym z basenu wyszla-polecam
15 czerwca 2006, 23:00
Mam pytanie ..moze glupie ale jak sie stosuje l-karnityne w pigulce to ja sie polyka i normalnie popija woda?? a nie rozpuszcza?
17 czerwca 2006, 19:05
ja mam w kapsułkach - się ją wkłada do buzi, łyka i popija wodą
ewentualnie nalać wody można przed przełknięciem, jeśli ktoś ma problem, bo kapsułka spora jest
![]()
13 lipca 2006, 08:07
Witam, mam pytanie o l-karnitynę.
Kupiłam na allegro l-karnitynę ACTIVITA.
Opakowanie oryginalnie zamknięte, mam paragon.
Mam pytanie czy ktoś widział te tabletki, lub stosował?
Bo nie wiem czy w paczce jest to co chciałam.
Tabletki są koloru jasno kremowego.
Proszę o informacje. Dzieki. Pa
- Dołączył: 2006-07-23
- Miasto: Miasteczko Odchudzających się ;)
- Liczba postów: 48
2 sierpnia 2006, 00:01
L-karnitynę się ssie... przynajmniej tą moją. ale to przeciez jest napisane na opakowaniu :)
a tabletki owszem mają taki kremowy kolor <z mikro granulkami ciemniejszego koloru> i ładnie pachną ;)
