- Dołączył: 2004-12-13
- Miasto: Suchy Las
- Liczba postów: 107
20 lutego 2006, 14:27
Tematy sa narzucane, aby utrzymać spójność tematyczną wątków.
Prośby o nowe tematy można zgłaszać na forum Pomysły, sugestie.
4 sierpnia 2006, 18:41
hej, piję pu-erh od 6 lat, naprawdę działa, nie stosuję diety.Ale po porodzie przytyłam 10 kg, piłam tylko tą herbatę, nie stosowałam żadnej diety i udało się powrócić do dawnej figury, dziś dzięki niej nie mam efektu jo-jo, polecam też picie zielonej herbaty na zmianę z pu-erh, to naprawdę daje efekty, tylko nie myślcie, że możecie opychać się bez opanowania i potem wypijecie herbatkę i szafa gra, NIE, trzeba panować trochę nad swoim apetytem, wytrwałości
7 sierpnia 2006, 15:05
Witam wszystkich :)
Własnie zakupiłam L-karnityna i zamierzam z nią ćwiczyć...nie licze na jakieś cudowne rezultaty...ale może z czasem efekty będzą lepsze :)
8 sierpnia 2006, 08:35
Nie wiem czy ten post zostanie tu zauważony bo może nie jest troszkę na temat ale chciałam się zapytać czy ktoś stosował L-karnitynie w płynie??? Jakie daje efekty i ile buteleczek dziennie i przez jaki czas trzeba pić??
No i lepiej przed czy po ćwiczeniach???
i właściwie która jest lepsza? Bo podobno jedna buteleczka to 2 tabletki tej zwykłej.... A i czy nie będe miała zamiast tłuszczyku mięśni, tzn. czy nie zostanie on tylko zastąpiony mięśniami?? Hm???
8 sierpnia 2006, 12:53
nalezy pic przed ciwczeniami.. ale w plynie jest nieekonomiczna.. koszt ok 3zł na raz.. a opakownaie 30 tabletek kupisz za 20 zl (ja tkaie mam z naturelii) sa tez 30 tab. za 7 zl widzialam ale pewnie mneijsza zawartosc l-karnityny..
i trzeba naprawde cwiczyc bo jak wezmiesz, a nie pocwiczysz, to napuchneisz i bedzie dzialanie odwrotne od chcianego..
na efekty trzeba bardzo dlugo czekac.. mysle ze pol roku to minimum,pol roku ostrych cwiczen na l-karnitynie.. ale efekty są za to długotrwałe./.
nie bedziesz miala miesni zamaist tluszczyku.. l-karnityna spala twoj nagromadozny tluszcz, i spozytkuje go w czasie cwiczen.. takze tlyko ubywa tluszczu:)
10 sierpnia 2006, 15:23
A mnie się wydaje, że efekty można zauważyć dużo wcześniej jeśli się ćwiczy. To, że mieszczą się w jednej buteleczce dwie tabletki nie jest chyba szybszym sposobem na schudnięcie. Bo jest określona dawka, jaką można zażyć.
23 sierpnia 2006, 23:31
odnośnie L-karnityny:
1. w tabletkach jest do ssania, w kapsułkach do łykania. Tę do łykania należy popić dość dużą ilością wody.
2. skuteczny preparat karnitynowy powinien zawierać winian l - karnityny. Ja sprawdziłam firmy OLIMP. Brałam rok temu L - karnitynę forte plus w tabl. do ssania. Korzyści były zauważalne.
25 sierpnia 2006, 22:03
czy ktos stosowal l-karnityne, bo ja chce zaczac i chcialabym sie dowiedziec czegos wiecej o tym, czy dziala i jakie sa efekty??
Ja bym raczej chciała tę w płynie, bo jest wydajniejsza, tzn. w jednej buteleczce są tak jakby 2 tableteczki więc może szybciej efekty są
Zresztą ja biore już Ananasa jako wypełniacz a nie chcę się "faszerować" tak tymi prochami bo wiadomo... 
