Temat: L-karnityna

kiedyś brałam l-karnitynę forte plus z olimpu, bardzo polecam bo pomaga zrzucić tłuszczyk. Tylko jedno, ale TRZEBA ĆWICZYĆ!!! Połkąć kapsułkę na 0,5h przed treningiem, popić szklanką wody i JAZDA!!!

hej! ja tez wierze w l-k. no chyba ze to placebo :D  ale raczej to jej moc - biegam codziennie i pompuje niby nic nadzwyczajnego, ale bez niej nie wierze ze potrafilbym wstawac <przy treningach> na 7 rano do roboty i pracowac po 12 godzin!!!   skad we mnie tyle  sil i motywacji??

a ja dopiero zaczęłam walkę z tłuszczykiem dlatego też od niedawna mam konto na vitalii, ale równiez zamierzam sobie kupić l - karnityne i mam nadzieję, że pomoże w walce z kilogramami 

chwila moment po co ty sie odchudzasz...? zapraszam na pogaduchy 7942361

WITAM  WSZYSTKICH  ZAINTERESOWANYCH

STOSUJE L-KAL. OD TYGADNIA I JESZCZE NIE WIDZE OLBRZYMICH REZULTATOW, ALE JAKBY COS POWOLI ZACZELO SIE DZIAC.

1. L-KAL. OGRANICZA MI APETYT.
2. NIEMAM OCHOTY NA SLODYCHE, CHOC WCZESNIEJ NIEMOGLAM BEZ NICH ZYC
3. OD ZAWSZE MIALAM PROBLEMY Z PRZMIANA MATERI, Z WYPROZNIENIEM SIE)MAGICZNY SRODEK ROWNIEZ NA TO?

MAM ZAMIAT STOSOWAC TEN CUDOWNY SRODEK PRZEZ 3 MIESIACE, DODAM DO TEGO HERBATE CARWONA I ZIELONA. OGRANICZYLAM PRAWIE DO ZERA TLUSZCE, BIALE PIECZYWO. ZAMIAST BIALEGO JEM BRAZOBY RYZ, I PLATKI OFSIANE NA SNIADANIE, ZAMIAST CUKRU SLODZIK.

I ODKRYLAM NOWY NIESAMOWITY BALSAM FIRMY NIVEA ROWNIEZ Z DODATKIEM L-KAR., CELULITIZ PRAWIE ZANIKL. A SKORA UD I POSLADKOW  JEST NIESAMOWICI GLADKA.

POSTAWILAM W TYM OKRESIE MOJA SYLWETKE NA PIERWSZY MIEJSCU

MAM 24 LATA 170 WZROSTU I WAZE 63KG
MAM ODSTAJACY PRZEOKROPNY BRZUCHOL I GRUBE RAMIONA..

ZARZYCZYLAM SOBIE NA URODZINY ORBITREK (ELIPTICAL) TO TAKI JAKBY ROWEREK BEZ SIODELKA I Z MOZLIWOSCIA CWICZENIA RAMION.

CWICZE CODZIENNIE PO 30 MINUT,

ODEZWE SIE ZA 3 MIESIACE I OPISZE REZULTATY

Wyprobujcie therm Line do tego dieta niskotluszczowa - jedzenie co 3 godziny chocby owocu [sniadanie i obiad wiekszy] nie jedzenie po 18- wtedy metabolizm jest wolniejszy.., duzo wody, cwiczenie na skakance !!- polecam to jest mega skuteczne!

Do tego bialko serwatkowe [mozna kupic w sklepach z odzywkami - bezsmakowe - 30 gram na noc] zeby organizm mogl spalic bialko ktore samo wsobie nie jest szkodliwa kcal-potzrebuje ENERGII jesli w brzuszku jej nie ma, bierze z zalegajacego TLUSZCZU!
CYNK - nie pozwoli na gromadzenie wody w organizmie i Witaminku multi.

Polecil mi taka diete kolega ktory ukonczyl kurs dietetyki.. schudlam 5 kg ... i walcze nadal.

Ja biore l-karnityna przed aerobikiem,mam wtedy power do ćwiczeń i pot zemnie się leje.Bierze ktoś?

Wiecie, co kochani? Ostatnio wypiłam w napoju 2 g i miałam takiego powera, ze zostałam na 2 aerobikach. Mam nadzieje, że coś spaliłam.

Ja własnie mam zamiar ją kupić. Zastanawiam się jak z dostępem. Chyba nie trudno kupić ten specyfik? A może zamówić przez internet?

ja rok temu w wakacje brałam na obozie 3 tabletki dziennie to jest jakies 1000 mg. w ciągu 10 dni zgubiłam 3 kg :) Tyle że miałam 3 treningi dziennie :P Ale ostatnio tez sie na nią skusilam tylko że w wersji z zieloną herbatą i po 500 mg na tabletke (activ lab) Spadek wagi jako taki ale znacznie poprawiła mi się wytrzymałość :)