Temat: Folia podczas ćwiczeń

Hej ;)

Mam może głupie pytanie, ale czy podczas ćwiczeń zakładając folię wokół np brzucha coś da? 

Przyznam się, że wpadłam na ten pomysł dzisiaj przed bieganiem, założyłam i folia mokra jak nie wiem co, pytanie czy to coś działa? 

Jak niby? Nie, nie schudniesz dzięki temu.

Nic nie da. Odwodnisz sie i tylko taki efekt da.

co najwyżej nabawisz sie odparzen(smiech)

ponoć miejsce ogrzane trochę bardziej spala tłuszcz.... ale jako, że nadal jest to niepotwierdzona teoria, to chyba nie warto dla jakiegoś minimalnego zysku ryzykować odparzenia, otarcia i problemy skórne. Pot nie równa się tłuszczowi. 

Działa. Ociera, podrażnia i powoduje, że skóra nie ma jak oddychać i się zaparza.

ggeisha napisał(a):

Działa. Ociera, podrażnia i powoduje, że skóra nie ma jak oddychać i się zaparza.

100/100

nie działa. Jedyne co się traci to wodę a woda i tak wróci na miejsce.

Pasek wagi

Jest teoria, że np. jeżeli ogrzewasz brzuch, a reszta ciała jest zimna, to szybciej odpływa z niego krew razem z tłuszczem. Ale nie udało mi się tego potwierdzić badaniami na tyle wiarygodnymi, żeby to polecać.

Pasek wagi

Folia- tak, ale do bodywrappingu. Do ćwiczeń- nie!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.