Temat: Jak dbać o stopy?

Złuszczająca maska do sto L'Biotica, użyłam kilka dni temu i aktualnie skóra schodzi mi płatami  i wyłania się piękną, gładka skóra, niczym u niemowlaka, polecam. Już kiedyś stosowałam tę maskę, efekt utrzymywał się dość długo.

Robię sobie SPA dla stóp raz w tygodniu. Zmywam lakier z paznokci, obcinam paznokcie, następnie scieram pięty tarką metalową, według mnie jest lepsza niż pumeks. 

Moczę stopy w misce z ciepłą wodą z dodatkiem soli do stóp czy kulek relaksujących do kąpieli, rozpuszczalnych w wodzie. 

Osuszam stopy, wycinam rozmiękczone skórki.  Maluję paznokcie, kremuję stopy, skórki nawilżam oliwką. 

A na codzień nie kładę się spać jeśli nie wykremuję stóp. 

Mi to wystarcza.

A moja mama chwali sobie skarpety złuszczające do stóp.

Wygodne buty. dobre skarpetki i wkładki korekcyjne - jak się ogarnie te sprawy, to nagle się okazuje, że skóra przestaje grubieć i stopy bez żadnych dodatkowych chemikaliów robią się ładne.

Regularne dbanie? 

Ja moczę stópki w gorącej wodzie ok. raz na tydzien, pozniej pumeks i krem na noc, oliwka na stopy.

Dodaję do moczenia stop róznie: mleko, cytrynę, kwasek cytrynowy, sodę.

Staram się smarować stopy kremami, oliwką.

A teraz rozważam zakup masażera do stiop, jakiegos taniego, bo nie chcę wydawać sporo pieniedzy na nic.

I nie wyglądają źle, chociaz muszę przyznać, że chciałabym częsciej o nie dbac, ale albo nie mam czasu, sily, albo zapominam. Wr

jurysdykcja - jakie wkładki korekcyjne masz na myśli ? Jakieś konkretne polecasz ?

no jakbym mojego kolegę z pracy słyszała, ten jeszcze dodaje, ze skarpetki koniecznie muszą być białe, nie wiem czy powaznie czy się zgrywa ;)

z drugiej strony, jak krążenie w stopach kiepskie, to naprawde trudnp o nie zadbać, bo skóra jakby "martwieje".

No buty serio mają ogromne znaczenie, ciężko mieć ładne stopki chodząc codziennie na obcasach. Kurczę, nie wiem, nie macie wrażenia, że np mężczyźni generalnie mają ładniejsze stopy od kobiet? Bo noszą wygodne buty. Dla mnie przełomem było, jak się nauczyłam chodzić porządnie i przestałam non stop walić o ziemię zewnętrzną częścią stopy. Nagle przestałam ścierać nierównomiernie obcasy i podeszwy i zeszły mi wszystkie te zgrubienia z boku pięty. 

Może umów się na wizytę u podologa? Na pewno lepszy będzie efekt po profesjonalnym, kompleksowym zabiegu niż po domowych sposobach. W gabinecie pewnie udzielą Ci rad na przyszłość i będzie Ci łatwiej utrzymać stopy w dobrym stanie. ;-)

U mojego się to sprawdza idealnie. On ma pięty gładkie jak pupa niemowlaka, a moje przypominają papier ścierny... nosi specjalne wkładki ortopedyczne (płaskostopie), nic innego ze stopami nie robi a są w lepszym stanie niż moje po kremach, moczeniach.... Też krzywo chodzę i na bokach stóp mam zgrobienia, jak nauczyłaś się "prosto chodzić" ?