Temat: Włosyyyy potrzebuję pomocy !

wcieranie żółtka i picie drożdży

Na piękne włosy:

cynk i selen jest w: cebuli, pomidorze, jajkach, rybach
krzem jest w: kukurydzy, jabłkach, mleku, ziemniakach, fasoli
miedź i mangan jest w: orzechach, zielonej herbacie
magnez jest w: pestkach dyni, migdałach, kakao, kasza gryczana
żelazo jest w: pomidory, orzechy, drożdże, jaja, fasola.

Witaminy: A, E, H

Kurcze mam to samo z włosami i też mam kręcone... ciężka sprawa, mi wypadają na potęgę :/ Nie widać tego tak na głowie ale na ubraniach ciągle znajduję włosy :/

Wcierki ( np. z kozieradki, joanna rzepa) z masażem głowy i picie drożdży.

Mi pomogł magnez oraz to serum z apteki za jakieś 10 zł : 

rowniez mam ten problem u mnie głownie stres jest tą pierwszą przyczyną..

proponuje sprawdzić TSH - u mnie wypadanie włosów było pierwszym objawem niedoczynności tarczycy...

Zbadać TSH, FT3, FT4, żelazo i ferrytynę, jeśli tabletki z witaminami na włosy (Merz Special ma fajny skład a przykład ) i szampony (Dermena, Wax itd.) nie pomogą + porobić badania hormonów płciowych (w razie czego mogę listę podać i kiedy co badać, bo w temacie wypadania włosów jestem obeznana, niestety), jeśli zauważyłaś u siebie nieregularny, zbyt obfity (lub wręcz przeciwnie okres) albo owłosienie wokół sutków, na twarzy lub innych dziwnych miejscach.