8 marca 2009, 21:27
Kochane! Moja wielka zmora byly boczki - 95 cm!
ktos mi powiedzial, ze to przez brak jedrnosci mojej skory i ze jesli cos z tym zrobie, to strace odrobine w talii i w nieszczesnych boczkach. i wiecie co? UDALO SIE! mam 88 cm a nie 95 i walcze dalej!
patent na noc smarowalam brzuszek i boczki kremem ujedrniajacym, owijalam sie pasem neoprenowym (cieplutko mi bylo w nocy w nerki dzieki temu hehehe :D) i hop do lozka na cala noc. efekt? - 7 cm w boczkach i fajna, jedrna skora! :D goraco polecam, moze ktorejs z was tez cos takiego pomoze! :)
- Dołączył: 2009-06-20
- Miasto: Malbork
- Liczba postów: 524
28 marca 2010, 11:48
rejtmanku ja też Ci życzę szybkiego ubytku
![]()
i obyśmy wytrwały :)))
28 marca 2010, 11:53
Gratuluje spadkow, dziekuje i wzajemnie, jestesmy dzielne wiec na pewno wytrwamy
- Dołączył: 2009-06-20
- Miasto: Malbork
- Liczba postów: 524
28 marca 2010, 11:58
No pewnie że wytrwamy, jesteśmy silne babeczki:))))) a u Ciebie jakie zaobserwowałaś spadki?
28 marca 2010, 12:00
Jak na razie dawno sie nie mierzylam wiec ciezko mi powiedziec ale za 2 tyg planuje pomiary wiec bedzie wiadomo czy moja nowa technika walki z boczkami sie sprawdza a potem sie pochwale
- Dołączył: 2009-06-20
- Miasto: Malbork
- Liczba postów: 524
28 marca 2010, 12:01
eee to bedę czekać z niecierpliwością:))))) na pewno Cię ta Twoja metoda nie zawiedzie:)))
28 marca 2010, 12:27
Dziekuje , mam taka nadzieje
trzeba probowac wszytskiego
- Dołączył: 2009-11-24
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 1469
29 marca 2010, 23:06
czesc laseczki ;)))
Asiula gratuluje postępów ;)) 3 cm to niezły wynik ;) a w jakim to czasie ?
Rejtman, czekamy na pomiary ;)
kolorowych ;*
30 marca 2010, 14:49
Spokojnie niedlugo beda pomiary a na razie probuje nowa metode
bardziej bym powiedziala zastepstwo ale jakos trzeba sobie radzic
- Dołączył: 2009-06-20
- Miasto: Malbork
- Liczba postów: 524
30 marca 2010, 21:54
sylasssek no własnie ostatni raz się mierzyłam tydzień wcześniej co tak narzekałam Ci że mało zeszło tłuszczyku:) i jakoś się ruszyło, ale dużo ćwiczonek było i dietka prawie idealna.
A Ty jak sobie radzisz?
30 marca 2010, 22:03
A ja nordic walkinguje w spodenkach i pasie i rzeczywoscie ciut wiecej sie poce :P.
Bdw - nordic walking jest rewelacyjny! Rusza sie wszystko i to bardzo intensywnie bo nie da sie iść wolno. Do tego nie bola plecy jak przy zwykłym marszu (przynajmniej mnie ;p ) Polecam :)., A na allegro tanie kijki nawet do 10zł za sztuke :)
i obyśmy wytrwały :)))
trzeba probowac wszytskiego 
