Temat: Rolki działają cuda z nogami i pośladkami

Taki temacik po moim dzisiejszym otwarciu sezonu.
90 minut jazdy z małą w wózku i dobre 1000 cal mniej
.

Polecam jazdę na rolkach w bardzo wietrzne dni. Nie sprawia to może aż takiej przyjemności (sic!), ale jak chcemy wysiłku na maksa i efektów, to nie ma, co narzekać. Dzisiaj byłem na rolkach 2 godzinki i jazda pod wiatr była katorgą. Przeklinałem pogodę. Ale znalazłem jeszcze jeden plus silnego wiatru, niebo się zlitowało i nie padało. To nie mam, co marudzić. Życzę wszystkim udanego śmigania i wzmożonego wysiłku.


ZroLLowany .
No ja lwasnie ide narolki;)
Zazdroszczę. Nie każdy może w tych godzinach pośmigać.
ZroLLowany
ja moge,a co mi tam,sa wakacje!:)
Ponownie zaliczyłem rolki. niestety tylko 70 minut. Później musiałem się zbierać na basen. Brakuje mi tylko do śzczęścia sauny, ale akurat była wcześniej zarezerwowana.

Zrollowany
a ja widze ze faktycznie roliki dzialaja mi na nogoi  pomimo tego ze juz mni enie bola;)
jak ja Wam zazdroszcze, u mnie ciagle pogoda nie taka! Jak jestem w pracy, to super piekne slonko swieci, a jak wroce i moglabym wyjsc na rolki to sie chmurzy i pada!!!!! Ale efekty tez widze na swoich nogach.
Kolejne 2 dni zaliczyłem wizytę na rolkach. Dopiero dzisiaj przestałe odczuwac środowe przetrenowanie a, że dopompowałem kółka w wózku córci od razu lepiej mi się jeździło. Al emam fuksa z pogodą. Ledwo wróciłem do domku, lunął deszcz. A swojądrogą dobrze, że z wizytą w Polsce jest Papież, przynajmniej na rolki mogłem sie wybrac w ciągu dnia. A ud ai dusko znikają w zawrotnym tempie. Wszystko zaczyna na mnie wisieć.

Zrollowany.

Ja mam obecnie niewielka przerwe w treningach ale od poniedzialju wracam na tory :)rolii sa super!

A mnie ponownie udało się wybrać na rolki. Tym razem rodzinnie. Ale pogoda zepsuła szybciutko ten wypad. Niestety na jutro nie zapowiada się, że będzie lepiej, ma padać.
W przyszłym tygodniu będzie gorzej z wyjściami na rolki, nawet jak będzie pogoda. A jestem uzależniony od rolkowania. Jak to przeżyć??

Zrollowany.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.