Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wiatr we włosach. Sezon rowerowy 2011.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2011, 07:30

Zgodnie z obietnicą

OTWIERAM  NOWY

SEZON ROWEROWY

2011

 

Zapraszam do wspólnej jazdy na rowerach w terenie.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez jolajola1 2 marca 2011, 07:31

Zdjęcie użytkownika baja1953

baja1953

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Jarocin
  • Liczba postów: 5729

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 18:17

Cześć, dodaję dzisiejszą drobnicę, w sumie 3 wyjazdy: do pracy rano, do marketu po południu i na siłownię pod wieczór. W sumie tylko 12 km...
 12  /  5250 /  5000
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 18:24

Oj ja się kuruję. Przed chwilą wpierdzieliłam bułę z czochem i cebulą i popiłam gorącym mlekiem z miodem. Pali mnie od tych pyszności cała rura teraz :D

Ale złamało mnie nie na żarty a lekarz wolny dopiero jutro popołudniu. Masz ci los....


No i siedzę cały dzień na V. ZŁO! Za książkę bym się wzięła!

Edytowany przez ...Dupka 28 listopada 2011, 18:23

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika baja1953

baja1953

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Jarocin
  • Liczba postów: 5729

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 19:14

A ja sięgnęłam po raz kolejny po autobiografię J. Przybory: "Przymknięte oko opaczności"...Świetna!! Polecam..
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Krynia1952

Krynia1952

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Pataki
  • Liczba postów: 6216

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 20:21

Coś na wieczór-niekoniecznie o rowerach.

Prosty człowiek, pierwszy raz w szpitalu<stres>,
 operacja, ścisła dieta<blee>, kroplówka trzy dni<ysz>,
potem kleik<rzygi> - dopadł go straszny głód<krzyk>
Wchodzi pielęgniarka i pyta:
 - Podać Panu kaczkę <chytry>?
- O tak<jupi><tak>,kochaniutka i od ch*ja frytek<mniam>!...<diabelek>

Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 20:23

Cud miód malina Kryniu!!!
 
W sam raz na szczęśliwe zakończenie pieruńsko długiego dnia na V. :)
Zdjęcie użytkownika rabarbarrr

rabarbarrr

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 3802

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 20:42

Dowcip Kryni też mnie rozbawił.
Dupko kuruj sie kuruj, pogoda cudna a Ty w domu.
Dzisiaj u mnie słonecznie, wiaterku tylko troszkę, jednym słowem super
  71  /  7607  /  7000

Edytowany przez rabarbarrr 28 listopada 2011, 20:44

Zdjęcie użytkownika Diamandka

Diamandka

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Azerbejdżan
  • Liczba postów: 23061

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 21:48

Kawał pierwsza klasa
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika baja1953

baja1953

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Jarocin
  • Liczba postów: 5729

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 22:53

Krynia..:)) Rozbawiłaś mnie!! Rabarbarku, to u Ciebie nie było wiatru? A u nas chciało łby pourywać...Ino po mieście się kręciłam...Dupka, pod pierzynę!!
 Dobranoc;))
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2011, 08:13

Ale was zaniedbałam.... ale mam trochę dużo spraw na głowie i nie mam serca do jeżdżenia.... już nie mówiąc o tym, ze musiałabym sobie ciepłych ciuszków podokupywać, może jakąś bieliznę termiczną?.... Ale jeszcze rowera definitywnie nie odwieszam ;) Pod koniec roku bede mieć ciut czasu, to może dopedałuję do moich 1500km...
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2011, 10:38

HA !!
przejechałam wczoraj ponad zeszłoroczny rekordowy dystans, pod nosem nuciłam fanfary

9,12  /  4679,7  /  5000

ale krótka jazda było, bo tak wiało, że malo co mnie nie zwiało

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.