Temat: Wiatr we włosach. Sezon rowerowy 2011.

Zgodnie z obietnicą

OTWIERAM  NOWY

SEZON ROWEROWY

2011

 

Zapraszam do wspólnej jazdy na rowerach w terenie.

Pasek wagi
+ sobotnie

       10  /  2 242  /  4 000
Pasek wagi
A ja ciągle chora :( Dzisiaj i jutro jeszcze rower sobie podaruję, a potem się zobaczy....

57,25  /  4 475,17  /  5000

Górka, szosa, tam i z powrotem, różnica wzniesień 511 m.

Średnia szybkość na trasie: 21,0 km/h,

Szybkość maksymalna: 64,1 km/h (rekord poprawiony z 61,5),

Skok adrenaliny przy zjeździe z prędkością powyżej 60 km/h - gigantyczny!!

Obecność zakwasów po wysiłku: wyjątkowo silnie odczuwana!

 

Niewiele rzeczy wydaje mi się teraz niemożliwych :) Endorfiny krążą w moim organiźmie jak oszalałe.

I jeszcze popołudniu randka z Mężem

20  / 2 262  /  4 000


Pasek wagi

Dupko, ależ zaszalałaś !!

dla mnie 64 na rowerze jest prędkościa zupełnie nierealną

Pasek wagi

wyjechałam i byłam prawie spocona przez 20 km

potem słońce zaszło na budynki  i temperatura gwałtownie spadła

do domu dojechałam w stanie dygotki ziąbliwej

 

47,8  /  3479,3  /  5000

Pasek wagi
 20/736/1500
Pasek wagi

Jolu - muszę Ci przyznać, że to już jest niezła jazda przy takiej szybkości. Sama czuję, że jest to z lekka nieodpowiedzialne, ale powstrzymać się nie umiem. Warto się napocić jak prosiak przy podjeździe (ledwo daję radę te kilkaset metrów ostatecznej najgorszej stromizny na przełożeniu 1-2 podjechać), bo potem czeka nagroda w postaci kilkunastokilometrowego zjazdu

 

A te wyjazdy w ciepełku i powroty w chłodzie... Też doznałam tego w sobotę po południu. Dlatego też wczoraj już zabrałam ze sobą bluzę. No nic - jesień zawitała do nas. Dziś u mnie pada :/ Ale ok - będzie czas na porządki, reszta tygodnia ma być ładna :)

 

No i loteria wróciła do nas - witamy z powrotem!

Rzeczywśicie świetna prędkosc Dupka! Aż mnie korci żeby pobic Twój rekord, ale chyba poczekam do wiosny, kiedy drogi będą suche, bez liści i rozjechanych śliskich kasztanów (pomijając fakt, że ciemno robi mi się przed oczami przy takich prędkościach ;) )

14  /  2285  /  4000
86 / 4946  /  6000

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.