Temat: Wiatr we włosach. Sezon rowerowy 2011.

Zgodnie z obietnicą

OTWIERAM  NOWY

SEZON ROWEROWY

2011

 

Zapraszam do wspólnej jazdy na rowerach w terenie.

Pasek wagi
Kochana, moja Koza ma już niejedną wiosenkę na swoim koncie i jak każda szanująca się kobieta zapomniała dawno ile ma latek
Zarazah podniosłaś mnie na duchu! Moja po farbowaniu otrzymała drugą młodość  
Pasek wagi

Pytalska.... daję Ci słowo, KAZDY  rower jest dobry

 

ja zaczynałam moje rowerowanie na srebrnym noname synka z makrokeszu

zrobiłam na nim pierwsze tysiące kilometrów, miał za wysoka ramę (męską!!) i nie powiem, co miałam wciąz poobijane

ale mial lepsze pedały, wyżej ustawione niż moja Pomarańczowa Błyskawica i wciąz go cieplutko pamiętam

 

acha, moja Pomarańczowa chyba w tym roku zostanie LADY, z racji kilosków przepedałowanych

 

Pasek wagi

i dzisiaj!!!!....

po siłowni, po marszach wiosennych z (najpierw 10, potem 8) kilogramami . . . nastał wieczór

i powietrze tak zachęcająco pachniało

i dziekowałam opatrzności, że po zimowej jeździe przez kopny śnieg rower musiałam porządnie zaserwisowac

dzisiaj wystarczyło tylko koła dopompowac, zresetowac licznik i załadowac bateryjkli do wszystkich czterech lampek

 

i pojechałam....!

miałam w planach tylko do mostu, ale ... pedały i koła same mnie niosły

w uszach piosenki z Mamma mia!, wtóruję im pełna piersią i na dłuzszych prostych odcinkach robie za titanika

 

... wracałam co prawda pod wiatr, więc pełną piersia nie ryczałam piosenek do wtóru słuchawkom - - - ale w głowie śpiewałam!!!!

 

16,92  /  16,92  / 5000

 

Pasek wagi
Jola, gratuluję pierwszych kilometrów ;) Heh, w jeden dzień zrobiłaś więcej, niż ja na dwa razy. Ale dzisiaj chyba będzie lepiej, tylko jeszcze musze zobaczyć, jaka pogoda, czy się dla małego nadaje.
O ile pamiętam to Jolowy rekord jednego dnia to chyba 105 km czy coś, a może 111 ??? Jolu ile to było? I to jeszcze w upale !!!!

Mój rekord to coś około 83 km, ale nie pamiętam dokładnie, musiałabym odszukac w zeszycie swoim z notatkami.

Dzisiaj do pracy przyjechałam rowerem, ludzie, ale bajka, jak po południu nie będzie padać to może jakąś rundkę zaliczę :)
boże o czym wy piszecie.. 100km jednorazowo to dla mnie masakra.. je mój sezon otwieram i otwieram.. że nawet nie zaczęłam.. wrr mam nadzieję że po 14 m chociaż będę robić..
Chyba 14 km a nie m :D

SPIS POWSZECHNY

STAN NA DZIEŃ DZISIEJSZY

jolajola1                      16,92  /  5000

Sutraa                                     / 1000

tienna                                10 / 2000

kaixin

9magda6

damrade27

Kalcyfer

Aryaa

DuszekAgnieszka                  / 1000

Tuchaaaa

zagubiona89

Elliss

Arletka85

atola                                       103 / xxx 

WiosennaRewolucja21

cholerah                                  217  /  5000

Diamandka                             22,89 / 5000

shaderage

Effusia90                                            / 1200

WejdeWTeSpodnie

…Dupka                                   130 / 2000

Zarazah                                       38 / 1000

uliczka7                                            / 1000

adador77                               1062  /  5000

czarnamysza

Bradiaga                                      26 / 2000

enigma

haanyz

Algol                                            28 / 2000

barborka                                     85 / 2500

veabrix                                        32 / 1000

portofinka

pytalska                                       48 / 1000

Pasek wagi

UPRZEJMIE PROSZĘ O:

- uzupełnienie zakładanych celów (uspokajam, swój cel zawsze mozna zmienić, i w góre i w dół)

- jeśli ktoś po namyśle zrezygnował, to prosze o info na PW lub tutaj

 

 

RÓWNIE UPRZEJMIE INFORMUJĘ, iż pasek z rowerowymi postępami nie jest konieczny i wymagany, na nim po prostu lepiej widać

 

 

STANOWCZO I RÓWNIE UPRZEJMIE DOMAGAM SIĘ,  aby podawać przejechane kilometry wedle formatu, o który prosiłam

więc:

- wyróżnioniona czcionka, wielkość, kolor

- format  (km jazdy bieżącej)  /  (km jazd od początku sezonu)  / (km docelowe)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.