- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 marca 2011, 07:30
Zgodnie z obietnicą
OTWIERAM NOWY
SEZON ROWEROWY
2011
Zapraszam do wspólnej jazdy na rowerach w terenie.
Edytowany przez jolajola1 2 marca 2011, 07:31
14 marca 2011, 23:27
14 marca 2011, 23:58
Pytalska.... daję Ci słowo, KAZDY rower jest dobry
ja zaczynałam moje rowerowanie na srebrnym noname synka z makrokeszu
zrobiłam na nim pierwsze tysiące kilometrów, miał za wysoka ramę (męską!!) i nie powiem, co miałam wciąz poobijane
ale mial lepsze pedały, wyżej ustawione niż moja Pomarańczowa Błyskawica i wciąz go cieplutko pamiętam
acha, moja Pomarańczowa chyba w tym roku zostanie LADY, z racji kilosków przepedałowanych
15 marca 2011, 00:05
i dzisiaj!!!!....
po siłowni, po marszach wiosennych z (najpierw 10, potem 8) kilogramami . . . nastał wieczór
i powietrze tak zachęcająco pachniało
i dziekowałam opatrzności, że po zimowej jeździe przez kopny śnieg rower musiałam porządnie zaserwisowac
dzisiaj wystarczyło tylko koła dopompowac, zresetowac licznik i załadowac bateryjkli do wszystkich czterech lampek
i pojechałam....!
miałam w planach tylko do mostu, ale ... pedały i koła same mnie niosły
w uszach piosenki z Mamma mia!, wtóruję im pełna piersią i na dłuzszych prostych odcinkach robie za titanika
... wracałam co prawda pod wiatr, więc pełną piersia nie ryczałam piosenek do wtóru słuchawkom - - - ale w głowie śpiewałam!!!!
16,92 / 16,92 / 5000
15 marca 2011, 08:19
15 marca 2011, 09:41
15 marca 2011, 10:24
15 marca 2011, 12:28
SPIS POWSZECHNY
STAN NA DZIEŃ DZISIEJSZY
jolajola1 16,92 / 5000
Sutraa / 1000
tienna 10 / 2000
kaixin
9magda6
damrade27
Kalcyfer
Aryaa
DuszekAgnieszka / 1000
Tuchaaaa
zagubiona89
Elliss
Arletka85
atola 103 / xxx
WiosennaRewolucja21
cholerah 217 / 5000
Diamandka 22,89 / 5000
shaderage
Effusia90 / 1200
WejdeWTeSpodnie
…Dupka 130 / 2000
Zarazah 38 / 1000
uliczka7 / 1000
adador77 1062 / 5000
czarnamysza
Bradiaga 26 / 2000
enigma
haanyz
Algol 28 / 2000
barborka 85 / 2500
veabrix 32 / 1000
portofinka
pytalska 48 / 1000
15 marca 2011, 12:35
UPRZEJMIE PROSZĘ O:
- uzupełnienie zakładanych celów (uspokajam, swój cel zawsze mozna zmienić, i w góre i w dół)
- jeśli ktoś po namyśle zrezygnował, to prosze o info na PW lub tutaj
RÓWNIE UPRZEJMIE INFORMUJĘ, iż pasek z rowerowymi postępami nie jest konieczny i wymagany, na nim po prostu lepiej widać
STANOWCZO I RÓWNIE UPRZEJMIE DOMAGAM SIĘ, aby podawać przejechane kilometry wedle formatu, o który prosiłam
więc:
- wyróżnioniona czcionka, wielkość, kolor
- format (km jazdy bieżącej) / (km jazd od początku sezonu) / (km docelowe)