© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 sierpnia 2012, 13:30
23 sierpnia 2012, 13:32
20 km to około 1,5-2 godziny jazdy dla osoby, która ma niezbyt dobrą kondycję. Sama oceń.
Ja, pierwszy raz gdy jechałam 40 km, to na ostatnich 5-10 kilometrach już umierałam z przemęczenia, ale nadal żyję, więc jest dobrze :)
23 sierpnia 2012, 13:33
23 sierpnia 2012, 13:34
23 sierpnia 2012, 13:35
23 sierpnia 2012, 13:35
23 sierpnia 2012, 13:36
23 sierpnia 2012, 13:37
23 sierpnia 2012, 13:37
23 sierpnia 2012, 13:37
No ale to będzie tak: 20 km w jedną stronę, tam spędzę pół godzinki i potem powrót. Kurcze tak się zastanawiam bo jak już pojadę odwrotu nie ma :P No już od kilku lat nie jeżdżę :( aż teraz żałuję i nie wiem czy się wychylać z tą jazdą
Wybierz się :) Spróbować zawsze waro; najwyżej będziesz wracała piechotą, a przez kolejne dni męczyła się z zakwasami, ale.. przynajmniej zobaczysz, jak dużo Ci brakuje do swobodnego przejechania 40 km. Taka nowa motywacja do ćwiczeń :)
