Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wiatr we włosach. Sezon rowerowy 2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 22:14

Zgodnie z obietnicą

OTWIERAM  NOWY

SEZON ROWEROWY

2012

 

Zapraszam do wspólnej jazdy na rowerach w terenie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez jolajola1 26 marca 2012, 11:58

Zdjęcie użytkownika maweave

maweave

  • Dołączył: 2010-10-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1415

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2012, 10:49

Agaszek - na pewno nie możesz się doczekać? :)

Ja chyba dzisiaj... pobiegam. Miłego dnia!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez maweave 19 maja 2012, 10:49

Zdjęcie użytkownika dam.rade.1958

dam.rade.1958

  • Dołączył: 2012-01-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1885

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2012, 15:05

...Dupka napisał(a):

51,11  /  4 553,23  /  10 000Ależ dziś ZIMNOOO!! Wyjazd przy 3 st C, dość silny zimny wiatr i I dzień okresu. To jak dla mnie zbyt dużo "atrakcji"...

dzis widzialam na bazarze czeresnie :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2012, 19:33

114,97  /  4 668,20  /  10 000

Ciepło, przyjemnie.
Cel wyprawy zacny - Rezerwat przyrody Głazy Krasnoludków.
Byłam tam za dzieciaka; piękne miejsce, bardzo tajemnicze.
Po dojechaniu na miejsce rower oparłam o pień i przez godzinę wędrowałam szlakiem wśród skałek.

Oczywiście nie byłabym sobą gdybym nie cyknęła foty coraz skromniej ośnieżonym Karkonoszom:


I Głazy Krasnoludków:
Zdjęcie użytkownika dam.rade.1958

dam.rade.1958

  • Dołączył: 2012-01-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1885

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2012, 20:30

40 /528 /3000
to mój dzisiejszy wynik, ja jeżdżę po ścieżkach rowerowych :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dam.rade.1958

dam.rade.1958

  • Dołączył: 2012-01-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1885

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2012, 21:25

Agaszek napisał(a):

27 + 10 = 37  Dam.rade ja też tylko ścieżki i leśne drużki .... szosa w ostateczności jak innego wyjścia nie ma. Dzisiaj dojechaliśmy na działkę ... o tak po prostu. Odpoczynek, obiad i powrót już szynobusem (dla Młodego, bo On zakręcony kolejowo jest). No i szczerze ... boli mnie to i owo 37  /  178,8  /  500

fajnie, musze sie tez gdzies wybrac :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2012, 22:24

malutko
bo tylko  z całego dnia ponad 8 km
8,45  /  1162,9  /  5000


ale tak było z okazji:


Stasiek w południe na małym rowerze



Stasiek wieczorem na dużym rowerze


i wciąż gadał, że ma najpiękniejszy rower na świecie i że tak go bardzo kocha
i że mnie za ten rower kocha i że dziadka też kocha, bo mu pedały przykręcił i w ogóle



ps. ja mu sie nie dziwię, że uważa ten rower za najpiękniejszy
przód jest tak samo pomarańczowy jak w mojej Błyskawicy ....

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez jolajola1 19 maja 2012, 22:25

Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2012, 18:41

niedziela

30,34  /  1193,3  /  5000
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika basiaaak

basiaaak

  • Dołączył: 2010-01-15
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 5607

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2012, 19:05

Witajcie
Jeszcze do końca nie wyzdrowiałam, ale nie mogłam tak po prostu siedzieć w domu. Wreszcie piękna pogoda, słoneczko, cieplutko

Wczoraj tylko 17 km bo większość czasu spędziłam z Młodym na placu zabaw.
Dziś jeździłam sama więc mogłam sobie pojeździć w swoim tempie i tam gdzie chciałam, z jedną przerwą na przepyszne pierogi lwowskie 36km.

Razem
53  /  482  /  2000
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika finisterree

finisterree

  • Dołączył: 2011-12-29
  • Miasto: Argentyna
  • Liczba postów: 2400

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2012, 20:38

Wróciłam rozleniwiona, najedzona, ciężka, ale opalona i wypoczęta.
Dziś jeszcze ostatni dzień wolnego, więc wskoczyłam na rower

48,51  /  545  /  2500

...Dupka- rewelacyjny ten rezerwat! I jaka nazwa! Muszę się przyznać, że nigdy wcześniej o nim nie słyszałam ( jak i o innych miejscach, w których jeździsz)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.