Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wiatr we włosach. Sezon rowerowy 2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 22:14

Zgodnie z obietnicą

OTWIERAM  NOWY

SEZON ROWEROWY

2012

 

Zapraszam do wspólnej jazdy na rowerach w terenie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez jolajola1 26 marca 2012, 11:58

Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2012, 19:31

108,16 + 11,10  /  7 522,91 /  10 000

Pierwsza stówka od długiego czasu. Plus wczorajsze 11 km do mamy i z powrotem. Pogoda przepiękna. Wymęczyłam się dziś trochę ale usatysfakcjonowana jestem niezwykle :)
Planowana Przełęcz Okraj nie wyszła, bo rano musiałam jeszcze podziałać z ogórkami (znów...) a i wstałam trochę późno bo dopiero ok. 7:00. Ale Okraj nie ucieknie.
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2012, 22:16

UWAGA - pojechałam !!!

całe 8 km z ogonkiem


8,2  /  3029,1  /  5000

rowerowanie niestety li tylko komunikacyjne
szkoda
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2012, 22:17

ps.
a Szalona Dupka o całą stówe lepiej ode mnie

naprawdę żenuła
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kasperito

kasperito

  • Dołączył: 2006-07-04
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1092

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2012, 23:28

Dupka – brawo brawo brawo!!!!

23.08 2012 – trasa: Wola Kopcowa Parcele- Leszczyny- Bęczków, Mąchocice Dolne- Mąchocice Kapitulne- do domu – 22, 1 km

wieczorna przejażdżka z synem

22,1 /308,1/1000


Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez kasperito 23 sierpnia 2012, 23:57

Zdjęcie użytkownika walecznyluk

walecznyluk

  • Dołączył: 2011-02-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 208

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 00:36

49km
49/1443/5000
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika finisterree

finisterree

  • Dołączył: 2011-12-29
  • Miasto: Argentyna
  • Liczba postów: 2400

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 07:40

I następna setka za mną!

50,64  /  1700  /  2500
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 07:48

Hi hi.. Podoba mi się Szalona Dupka :)

Dziś duuuużo pracy przede mną, może pod wieczór krótką rundkę zrobię, ale to się zobaczy, jak się czuć będę no i czy deszcz mocny nie nadejdzie.

A tymczasem: miłego dnia Wariaci na Rowerach!
Korzystajmy z ostatnich dni lata (choć ja już osobiście jesieni się trochę doczekać nie mogę:P)
Zdjęcie użytkownika basiaaak

basiaaak

  • Dołączył: 2010-01-15
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 5607

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 08:19

Dupko - super foteczki. uwielbiam takie sielskie klimaty

29  /  835,50  /  2000

Przez te wiejskie kundle odechciewa mi się jeździć Zamiast cieszyć się jazdą muszę ciągle uciekać i narażać się na pogryzienie.
Nie chcę jeździć tylko po mieście
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez basiaaak 24 sierpnia 2012, 08:20

Zdjęcie użytkownika Jerrryyy

Jerrryyy

  • Dołączył: 2012-07-12
  • Miasto: Wyszków
  • Liczba postów: 172

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 13:41

15  /  1557  /  2000
 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 17:32

sie śpiesze, więc krótko
44,21  /  3073,3  /  5000

wieczorem wstawię foto curiosum
płotek betonowy postawiony między dzisiaj a niedzielą wzdłuż pośrodku sciezki rowerowej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez jolajola1 24 sierpnia 2012, 17:34

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.