Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wiatr we włosach. Sezon rowerowy 2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 22:14

Zgodnie z obietnicą

OTWIERAM  NOWY

SEZON ROWEROWY

2012

 

Zapraszam do wspólnej jazdy na rowerach w terenie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez jolajola1 26 marca 2012, 11:58

Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 14:33

Na razie na liczniku tyle:


19  /  863  /  2000

Ale szykuje się wieczorem jeszcze jeden wyjazd. Zobaczymy, czy wypali.
Zdjęcie użytkownika misthunt3r

misthunt3r

  • Dołączył: 2009-07-13
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2662

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2012, 07:36

jolajola1 napisał(a):

co???czy Ty może też biegłeś maraton w Karknoszach?bo jedna znajoma vitalijka biegła...


Tak Jolu zaliczyłem w Karkonoszach swój debiut w górskim biegu akurat na tym maratonie :) Dzisiaj dojazdowe 30km i potem basen. Może skuszę się również na małe 30min truchtu, ale jeszcze nogi mnie bolą więc to się okaże.

30 / 2785 / 5000
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez misthunt3r 8 sierpnia 2012, 07:37

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika baja1953

baja1953

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Jarocin
  • Liczba postów: 5729

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2012, 08:46

Gratuluję, Biegaczu, Misthunt3r...Szczerze podziwiam wszystkich biegaczy, sama tylko pedałuję i pływam...Tym bardziej mój podziw jest wielki
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika walecznyluk

walecznyluk

  • Dołączył: 2011-02-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 208

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2012, 12:24

24km

24/1254/5000
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Jerrryyy

Jerrryyy

  • Dołączył: 2012-07-12
  • Miasto: Wyszków
  • Liczba postów: 172

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2012, 13:00

15  /  1407  /  2000

Znowu standardowo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2012, 13:30

Wczoraj już nie pojeździłam, bo nie wyrobiłam się z czasem, a do tego mąż mi "naprawił" rower tak, ze się na nim jździć nie da, więc do pracy też jechałam dzisiaj samochodem... ale potem już musiałam się przejechac, więc coś tam na liczniku nabiłam ;)

7  /  870  /  2000
Zdjęcie użytkownika baja1953

baja1953

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Jarocin
  • Liczba postów: 5729

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2012, 14:54

Brawo, Tienna :))
 Ja dziś niewiele, 42 km..
 42  /  2679  /  3000
 Zanosiło się na deszcz, ale rozpadało się dopiero gdy wróciłam do domu..

Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika misthunt3r

misthunt3r

  • Dołączył: 2009-07-13
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2662

Zobacz posty Użytkownika

9 sierpnia 2012, 07:33

Dzięki Baja :) A dziś tylko dojazdowe 30km i nic więcej nie będzie bo mam lenia i zły humor.

30 / 2815 / 5000
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maweave

maweave

  • Dołączył: 2010-10-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1415

Zobacz posty Użytkownika

9 sierpnia 2012, 10:42

A ja mam nowy licznik, więc wracam do jeżdżenia z wami... Ale km sobie policzę od początku.

10 / 10 / 1000 (cel na sierpień/wrzesień)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika walecznyluk

walecznyluk

  • Dołączył: 2011-02-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 208

Zobacz posty Użytkownika

9 sierpnia 2012, 12:42

42.2km
42.2/1298.2/5000
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.