Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wiatr we włosach. Sezon rowerowy 2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 22:14

Zgodnie z obietnicą

OTWIERAM  NOWY

SEZON ROWEROWY

2012

 

Zapraszam do wspólnej jazdy na rowerach w terenie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez jolajola1 26 marca 2012, 11:58

Zdjęcie użytkownika be.alluring

be.alluring

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2012, 06:03

jolajola1 napisał(a):

Bajko, Ty babo jedna - wiesz, że jestes tylko stówe za mnąa ja jeżdżę nie codzień... może Ty też nie jeździłabys duzo?
Buhahahahaha dobre :-)))))
Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2012, 07:05

Wczorajsze kaemki, z których, nie ukrywam, jestem bardzo zadowolona:

17  /  833  /  2000
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika misthunt3r

misthunt3r

  • Dołączył: 2009-07-13
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2662

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2012, 09:21

Dzisiaj tylko dojazdówka 30km, a potem basen za bardzo mnie wszystko boli po sobotnim Maratonie żebym miał jechać jeszcze na trasę.

30 / 2755 / 5000
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika renia1963

renia1963

  • Dołączył: 2009-05-28
  • Miasto: Za Lasem
  • Liczba postów: 502

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2012, 09:39

Ja tylko weekendowo mogę jeździć na dworze  więc podaję stan aktualny:

60  /  180  /  2000

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Jerrryyy

Jerrryyy

  • Dołączył: 2012-07-12
  • Miasto: Wyszków
  • Liczba postów: 172

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2012, 14:19

30  /  1377  /  2000

Standardowo po 15 km robię trasy ( te 30 to z Niedzieli i z dziś )
Nadal poszukuje osoby z okolic Wyszkowa, do podtrzymania rozmowy w czasie jazdy, bo nadal śmiertelna cisza w eterze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2012, 14:22

misthunt3r napisał(a):

Dzisiaj tylko dojazdówka 30km, a potem basen za bardzo mnie wszystko boli po sobotnim Maratonie żebym miał jechać jeszcze na trasę.30 / 2755 / 5000


???
co???
czy Ty może też biegłeś maraton w Karknoszach?
bo jedna znajoma vitalijka biegła...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2012, 14:29

Dzisiejsze:


11  /  844  /  2000

A może potem będzie jeszcze trochę :P


A ten maraton to podobno niezła masakra, mnie wszystko boli na samą myśl.... W Trójce o nim słyszałam.
Zdjęcie użytkownika finisterree

finisterree

  • Dołączył: 2011-12-29
  • Miasto: Argentyna
  • Liczba postów: 2400

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 06:59

Mam pecha, jak świeci słońce, to siedzę w pracy, a jak mam paręgodzin wolnego to leje


11,13  /  1569  /  2500
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika walecznyluk

walecznyluk

  • Dołączył: 2011-02-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 208

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 12:47

Witam,
właśnie znalazłem ten wątek i chętnie się przyłącze
25/1230/5000
Mój cel to 5000km


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Jerrryyy

Jerrryyy

  • Dołączył: 2012-07-12
  • Miasto: Wyszków
  • Liczba postów: 172

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 14:10

15  /  1392  /  2000

Standardowo 15km.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.