4 kwietnia 2008, 00:07
Miesiąc temu kupiłem rower stacjonarny. Z wielkim zapałem na niego wsiadłem (miałem przygody z tym sprzetem w koszarach). Po 30 min jazdy okazało sie że przejechałem na nim 4 km, predkośc średnia 8,2 a kalorii 89.
Byłem zdziwiony czemu tak mało, okazało sie ze ten rower ma małe koło zamachowe (wielkości rowerku dla dzieci). Mam ptranie w związku z tym o wasze dokonania na rowerze, sa tu strony dla ludzi ze steperami i hula hop to moze tu bedziemy chwalic się dokonaniami na rowerach stacjonarnych - tulko zapewne trzeba bedzie zrobic jakąś kategorie. Ja posiadam rower firmy ROVERA
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
11 kwietnia 2008, 11:56
Witam dziewczynki
![]()
ważne jeździć na rowerku
![]()
ja przejechałam dzisiaj 20km,planuję jeszcze do wieczora pa pa
![]()
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
11 kwietnia 2008, 11:57
Przepraszam witam nie tylko dziewczynki chłopców też
![]()
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
11 kwietnia 2008, 17:11
11 kwietnia 2008, 21:34
Tworzymy coś w rodzaju wirtualnego peletonu.
Pozdrówko dla wszystkich uczestników.
11 kwietnia 2008, 22:44
Mój wynik w tym tygodniu to 4 godziny spedzone na rowerku. Niestety wyniki na typie mojego są nieciekawe. srednia predkość to ok 7 na godzine więc w tydzien tylko ok 30 km. Ale dla wyobrażenia sobie tego roweru powiem że jazda na nim to tak jakby jechało sie na dziecinnym rowerku.
12 kwietnia 2008, 10:14
jednak znalazlam czas na godzinke jazdy z notatkami w reku
1 h = 27 km przejechane ;) wynik nie astronomiczny ale w koncu bylo przyjemne z pozytecznym i skupialam sie na nauce nie na kreceniu ;) ale za to na obciazeniu srednim
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
12 kwietnia 2008, 14:07
Brawo Lisiaczka
![]()
![]()
![]()
ja też pojeździłam 50minut 22km przy oglądaniu TV,ale szkołę mam już za sobą
![]()
,za to syn i córka walczą o świadectwo z paskiem
![]()
,syn już wie,że dostanie maturzysta w tym roku
![]()
może jeszcze popedałuję
![]()
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
12 kwietnia 2008, 17:30
przejechałam jeszcze 14km w 30 minut razem 34km, 80 minut,820 kalorii
![]()
![]()
oby tak dalej jak dotąd mam duże chęci
![]()
mam nadzieję,że ktoś ze mną jeszcze pojeźdźi
![]()
![]()
dzisiaj
12 kwietnia 2008, 18:34
Ja codziennie kręcę po 90 minut i widzę efekty ,chociaż przyznam że z dietą różnie bywa ale uda zeszczuplały i to mnie cieszy.Ostatnio musiałam kupić sobie nowe węższe spodnie .
- Dołączył: 2007-10-21
- Miasto: Piaseczno
- Liczba postów: 221
12 kwietnia 2008, 22:31
Hey, hey. Ja też podążąm z Wami.
Wczoraj 76 minut pedałowania, dzis godz.
pozdrawiam
ważne jeździć na rowerku
ja przejechałam dzisiaj 20km,planuję jeszcze do wieczora pa pa
1 h = 27 km przejechane ;) wynik nie astronomiczny ale w koncu bylo przyjemne z pozytecznym i skupialam sie na nauce nie na kreceniu ;) ale za to na obciazeniu srednim 
ja też pojeździłam 50minut 22km przy oglądaniu TV,ale szkołę mam już za sobą
,za to syn i córka walczą o świadectwo z paskiem
mam nadzieję,że ktoś ze mną jeszcze pojeźdźi 
