Kup dietę
Zaloguj się

Temat: W drodze do Fatimy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ognik1958

ognik1958

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2446

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2013, 16:34

Druga niedziela lutego rano ,kurcze  trchę zaspałem i o 7 00 w teren oczywiście z moimi  kijami do n-w  tym razem nad morze-też fajna traska choć na drugi kraniec miasta no i troszeczkę krócej bo tylko 15 km ale zobaczyć Zatokę ,poczuć morze to też przyjemność -dobijam do 315 km od początku roku Idę "z kapcia" do sanktuarium maryjnne w Fatimie w Portugalii a dlaczego tam hmmm bo to najdalsze sanktuarium maryjne w Europie no i Matka Boska z Fatimy czyni cuda a te nam wszystkim są bardzo potrzebne bo własnymi siłami to może się nie udać   Mam nadzieje ze ktoś się zmobilizuje i może dołączy (na forum,sport,Nordic Walking) -naprawdę warto jak macie dość tego poświątecznego tłuszczu powodzeia tomek PS właśnie przekroczyłem (oczywiście na mapie ) granice polsko-niemiecką ale droga jeszcze daleka .Zakładamy  aby dojść do celu można bieżyć różnymi śodkami :i z kijkami,i na rowerku i w pław i na bieżni w siłowni czy na rowerku stacjonarnym -byleby do końca roku zaliczyć te 2600km -można? zobaczymy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ognik1958

ognik1958

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2446

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2013, 12:48

sobota -piekna pogoda ale snieg i zaspy trudne do przebycia ale to nowe wyzwanie by taką drogę z kijami n-w  -20 km zaliczyć  ale pokonana własna słabość no i 596 km(dziś i w tygodniu) do Fatimy zaliczona powodzenia 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika elvean

elvean

  • Dołączył: 2013-02-21
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1412

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2013, 10:54

Gdzieś nam ognik zniknął ;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.