Temat: Spacer w średnim tempie. Ile kcal?

Nie wiedziałam za bardzo gdzie zamieścić ten wątek ale myślę, że tutaj jest odpowiednie dla niego miejsce :)
Chodzi mi konkretnie o 12km. Ostatnio przeszłam tyle w 2h 15min. Nie wiem czy jakieś znaczenie ma pogoda, a wiadomo jak ostatnio jest pięknie na dworze i co słoneczko może z Nami zrobić w upalne dni :) I tutaj pytanie do osób, które mają jakiekolwiek pojęcie w tym temacie- ile mogłam spalić kcal?