© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 listopada 2009, 01:46
28 listopada 2009, 22:31
Edytowany przez jolajola1 17 kwietnia 2011, 13:13
29 listopada 2009, 19:27
29 listopada 2009, 22:46
Hanny
jutro nauczę Cię, jeśli chcesz, liczyć czas, prędkość, itepe,
są potrzbne do tego google.maps z narzędziem pomiaru trasy i excel z umiejętnością liczenia/arytmetyki w zakresie niższych klas podstawówki i wysiłkowy przelicznik vitalii
bułka z masłem
Edytowany przez jolajola1 29 listopada 2009, 22:48
29 listopada 2009, 22:47
no i moje dzisiejsze osiągnięcia
8,19 km w 92 minuty
zasuwałam, energia mnie rozpierała, średnia prędkość 5,34 km/h
kcali spalonych ponad 400
w sumie przekijkowałam już 96,31 km
30 listopada 2009, 23:16
Edytowany przez jolajola1 17 kwietnia 2011, 13:13
1 grudnia 2009, 19:53
7,77 km w 83 min
średnia prędkość 5,61 km/h - nowy rekord
może dlatego tak szybko, bo szłam w innych butach, lzejszych, takich własnie do chodzenia
kcali spalonych ponad okolo 390
za mną już 114,16 km
2 grudnia 2009, 09:05
2 grudnia 2009, 21:20
2 grudnia 2009, 21:43
4 grudnia 2009, 00:50
