30 kwietnia 2012, 21:51
Zapraszam serdecznie wszystkich chodzących i trenujących z kijami, do wspólnej rywalizacji. Mam nadzieję, że maj będzie obfity w pogodę i wykorzystamy ją do zrzucenia zbędnych kilogramów przed wakacjami.
Chciałabym zebrać tutaj grupę osób, która trenuje nordic walking i która przez rywalizację będzie się wzajemnie wspierać.
Proponuję podać wagę startową, a następnie w miarę możliwości pisać codziennie ile się przeszło km i/lub ile czasu się chodziło danego dnia.
Na koniec miesiąca wybierzemy osobę, która przeszła najwięcej.
To kto zacznie chodzić ze mną na kijkowe majówki ????????? Zapraszam
Edytowany przez a016f0f7ee03a6fe89fc5a9b75af4cf1 1 maja 2012, 14:06
3 maja 2012, 23:29
mi niestety nie udało się - chyba muszę rano zacząć chodzić, bo wieczorem ciągle leje
.
4 maja 2012, 14:01
dziewczyny przyłączam się :) i od jutra zaczynam.Na dzisiaj już mam plany ale jutro kije idą w ruch :)
4 maja 2012, 20:09
nagietkadietka witaj wśród nas.
Składam swój meldunek:
dziś 8,2km/22,5km
85min/3 godz 50min
źle się maszerowało bo mokro i ślisko, w dodatku komary i meszki nie odpuszczają.
- Dołączył: 2012-04-23
- Miasto: Żagań
- Liczba postów: 50
5 maja 2012, 10:45
Cześć Wam kijomanki, jako że ostatnio nie używałam komputra składam swój meldunek z kilku dni:
2.05.2012:
7,5 km / 15 km
90 min / 180 min
3.05.2012:
7,5 km / 22,5 km
90 min / 270 min
4.05.2012:
15 km / 37,5 km
180 min / 450 min
Pozdrawiam :)
Edytowany przez DoloresMacica 5 maja 2012, 12:24
5 maja 2012, 19:13
DoloresMacica napisał(a):
Cześć Wam kijomanki, jako że ostatnio nie używałam komputra składam swój meldunek z kilku dni:2.05.2012:7,5 km / 15 km90 min / 180 min 3.05.2012:7,5 km / 22,5 km90 min / 270 min 4.05.2012:15 km / 37,5 km180 min / 450 minPozdrawiam :)
Jestem pod wrażeniem! Nawet trochę zazdroszczę ci zaangażowania. Mam nadzieje dogonić twój wynik.
Niestety nie dziś. Zbyt wielka ulewa a ja jakoś nie mam ochoty moknąć, ale od poniedziałku zaczynam cię gonić.
6 maja 2012, 15:21
kurcze a ja nie ruszyłam moich kijków :/ wczoraj walczyłam ostro w ogrodzie i już nie miałam siły a dzisiaj pogoda do bani. Mokro, deszczowo i zimno.
zdecydowałam się i idę dzisiaj :) ruszam o 16:30 i odezwę się :) z wynikami
06.05.2012
1,0 h / 1,0 h
4 km / 4 km
Edytowany przez nagietkadietka 6 maja 2012, 18:57
6 maja 2012, 19:29
Na drogach błoto i ślisko, ale przynajmniej żadne robactwo nie unosiło się dziś nad moją głową.
9,5km/32km
95min/5godz25min
- Dołączył: 2012-04-23
- Miasto: Żagań
- Liczba postów: 50
7 maja 2012, 10:49
morgase1, gdybym chodziła sama pewnie nie miała bym takiego zacięcia, mam oparcie w swojej siostrze i koleżance, które od dawna walczą z nadwagą ( ; ale jeżeli Ciebie motywuję.. zacięcia życzę :D
5.05.2012:
7,5 km / 45 km
90 min / 540 min
6.05.2012:
7,5 km / 52,5 km
90 min / 630 min
7 maja 2012, 21:55
dzisiaj mój marsz z kijami :)
07.05.2012
1,25 h / 3,25 h
6 km / 10 km
maszerowało się dzisiaj super i w towarzystwie to i szczęka , język i usta pracowały :)
pozdrawiam
7 maja 2012, 22:06
dziś:
9km/41km
90min/6godz 55min