Temat: NORDIC WALKING zrobi ze mnie laskę :)

Hej, od jutra zaczynam sezon NW - mam nadzieję, że uda mi sie trochę schudnać, zwłaszcza w 'kobiecych' partiach, żeby zmaksymalizować efekt będę maszerować w spodenkach neoprenowych uprzednio wsmarowawszy w siebie jakieś mazidlo (pomysł z topicu "Szybki ubytek cm w boczkach - wyprobowane!!" na forum pielęgnacja ciała). Zapraszam wszystkich kijkomaniaków, którzy mają podobny cel :))) 
No właśnie, szkoda że ja nikogo takiego nie mam... Ciągle mószę sama chodzić.. chodz widzę że tam inne panie też chodzą ale tak trochę głupio zagadać... :O) Pozdrawiam
Pasek wagi
wiecej odwagi!! napewno jak zagadniesz to bedzie Ci łatwiej:) pozdrawiam
Pasek wagi
Już nawiazałam kontakt z taką starsza panią i jej mężem i tak rozmawiamy że sobą od czasu do czasu jak się spotkamy... bardzo mili ludzie i nawet pokazali mi jak prawidłowo się chodzi z tymi kijkami. A jak u was dziewczynki z chodzeniem?? Pozdrowinka :O)
Pasek wagi

to super! odraru inaczej sie chodzi i czas szybciej leci i zmeczenie jak do domu idziesz to taki mile...  :)

pozdrawiem serdecznie i wytrwalosci zycze:)

Pasek wagi
Hej Witam!!! No pewnie śuper!!! Tyle już ludzi chodzi po tych alejkach. Już praktycznie każdemu się mówi dzień dobry a to się chwilkę zagada jest świetnie. A jak u was??? Czy wy też macie jakieś nowe znajomości lub przygody? Pozdrawiam i powodzenia!!! :O)
Pasek wagi
Ja znowu sama chodze, na poczatku chodzilam z kolezanka ale po slubie przestala chodzic bo tlumaczy sie obowiazkami malzenskimi troche glupie tlumaczenie...ale ja sie niepoddaje i puszczam sobie w komorce relaksujaca muzyke i ide przed siebie
Cześć - mogę się przyłączyć? Ja chodzę sobie z mężem co drugi dzień
Celi 25- no jasne że możesz się przyłączyć im nas więcej tym lepiej. :O)
Betty22- I tak trzymaj ja nieraz też sama śmigam sobie, i przynajmniej jestem skupiona na tym co robię. Chodz mimo to brak jakiegoś towarzystwa.
Pasek wagi
W tym tyg nic a nic nie przeszłam - za gorąco
No ja również cały tydzień nie chodziłam,bo moja mama miała wypadek i była w szpitalu,więc wogóle nie miałam głowy do chodzenia,dziś mamę wypuścili ze szpitala i jest już w domu,więc może zacznę chodzić.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.