Temat: NORDIC WALKING zrobi ze mnie laskę :)

Ja regularnie chodzę i sprawia mi to wielką przyjemność. Najdziwniejsze jest to,że nie za bardzo przepadam jak mi ktoś towarzyszy:) Kiedy chodzę sama mogę sobie porozmyślać , zastanowić się nad pewnymi sprawami. Przeważnie towarzyszy mi przyjaciółka ale ja nie jestem szczególnie szczęśliwa z tego powodu

Z jednej strony masz rację, mozna sie skupić nad tym co sie robi i jak się robi. Ja nadal chodzę sama i wsumie już się przyzwyczaiłam do tego i wsumie nie narzekam dlatego  iż gdy ja chodzę to również chodzą takie panie, i one chodza razem w kupie może ich ze 4. I tak ja przejdę chyba z 4 kółka dóże a one przejda za ten sam czas chyba z 2 kólka i tak jak je mijam to tylko słysze jak paplają.... Dlatego jak bym tak miała chodzić z kimś i bym słyszała czyjeś ciagłe gdakanie to już o 100 razy wolę chodzić sama :O)

Ja chodzę z mężulem ale nie gadulimy tylko każdy sobie idzie w swoim tempie - ja najczęściej z tyłu

no tak, tak jest jednak najlepiej :O)

Hej można się do was przyłączyć? Ja już od jakiegoś czasu spacerowałam z kijkami, ale po pierwsze to nie były moje kije a po drugie raczej taki zwykły spacerek. Od dzisiaj chcę zacząć chodzić energicznie :) No i mam już swoje własne kijki:)

Kijki są swietne,trzymam kciuki NowaJa84. Napewno będziesz zadowolona bo rezultaty takiego chodzenia są świetne...

Właśnie wróciłam z godzinnego spacerku z kijkami. Jest piękna pogoda i szkoda aby jej nie wykorzystać na spacerek. Czuję się cudownie. Wieczorkiem planuję ponownie spacerek z kijkami. Liczę na to, że uda mi się zrzucić zbędne kiloski:)

hej hej a masz do zrzucenia tyle co widać na pasku ?? ja jeszcze mam 6 kg do zrzucenia...:O(

a ja chodze od około 2 tygodni i to bardzo późno bo okolo 21-22, 4 razy w tygodniu po 1h . Jest super! Może gdybym jeszcze tyle nie żarła to bym zaczęła chudnąć:D Dziś tez lece z patyczkami:D pozdrawiam 

hej grosikk, ja teraz przerwałam chodzenie z kijkami gdyż w holandi teraz jest pora deszczowa i nie chodzę ale zastępuje je rowerkiem treningowym. ale ogólnie kijki sa świetne bo to z nimi straciłam wiekszość kilogramów :o)