Temat: Nordic Walking

b00czerka, właśnie w tej synchronizacji rąk i nóg oraz właściwym odbiciu się kijkami może pomóc instruktor :-)
moja koleżanka od roku chodziła z kijkami, niedawno spotkałyśmy się z instruktorem... powiedział, że wszystko robi źle, a jej wydawało się, że jest ok, uczyła się z jakiegoś filmiku i kursu zamieszczonego w jednej z gazet, ale niestety siebie z boku się nie widzi... kiedy skorygował jej postawę i sposób ustawienia kijów na ziemi, poczuła różnicę... ja wcześniej nie próbowałam, więc powiedział, że łatwiej mi będzie nauczyć się poprawnych zachowań...

yor75, ale masz rzut beretem do Warszawy, a tam instruktor się znajdzie :-)

> yor75, ale masz rzut beretem do Warszawy, a tam
> instruktor się znajdzie :-)
>
Tak, wiem. Nawet pracuję w W-wie. Zerknęłam na stronkę, do której mi link podałaś i tam jest troszkę instruktorów w mojej okolicy :)

Marrtalla - czy Ty uprawiasz NW?

Mam pytanie dot. kijków. Ponieważ nigdy nie uprawiałam podobnego sportu i nie wiem, czy przypadnie mi to do gustu (domniemam, że raczej tak - ale nigdy nic nie wiadomo) to chciałabym zakupić na początek tanie kijki o regulowanej długości. Jeśli wszystko będzie ok - wtedy zainwestuję w porzadny sprzęt. Pytanie więc brzmi - czy tanie teleskopowe kijki nadają się na początek??

yor75, dopiero zaczynam... czy raczej mam w planach rozpoczęcie, mam za sobą jedno spotkanie z instruktorem i korzystałam z kijków koleżanki, która jest tego samego wzrostu...@import url(/themes/default/css/)..Chyba najlepiej zrobisz, jak zapytasz instruktora jak dobrać kije. Bo w sklepie mogą wcisnąć Ci niewłaściwe, na przykład trekkingowe, a to coś całkiem innego...

To fajnie :) Podoba Ci się??
Muszę zacząć zgłębiać wiedzę i zbierać informacje na ten temat :)

podoba mi się, ale nie wiem czy znajdę czas, bo kocham jazdę rowerem i nie zrezygnuję z niej za nic w świecie...
dlatego na razie nie zainwestowałam w kije, ale strasznie mnie korci :-)

że też nie można dobry nieco rozciągnąć :-)

Ale uprawiasz jakiś sport na stałe - i to jest najważniejsze.
A wydłużenie doby przydałoby się i to bardzo z wielu przeróżnych powodów :)

Poszukałam, poszperałam i znalazłam w swojej miejscowości klub sportowy, w którym odbywają się zajęcia NW z instruktorem :)
Pozostaje zadzwonić i dopytac o szczegóły.

> b00czerka, właśnie w tej synchronizacji rąk i nóg
> oraz właściwym odbiciu się kijkami może pomóc
> instruktor :-)moja koleżanka od roku chodziła z
> kijkami, niedawno spotkałyśmy się z
> instruktorem... powiedział, że wszystko robi źle,
> a jej wydawało się, że jest ok, uczyła się z
> jakiegoś filmiku i kursu zamieszczonego w jednej z
> gazet, ale niestety siebie z boku się nie widzi...
> kiedy skorygował jej postawę i sposób ustawienia
> kijów na ziemi, poczuła różnicę... ja wcześniej
> nie próbowałam, więc powiedział, że łatwiej mi
> będzie nauczyć się poprawnych zachowań...

a wydaje to sie takie proste :)
To podobnie jak z nartami.Mowia,ze jak sie sama uczysz to lapiesz zle nawyki.Nie wiem w sumie ,bo na narty od razu wybralam sie z instruktorem.
Mnie tez czasu brak.Nie wiem jak w mojej okolicy jest z instruktorem.Jak juz znajde czas na NW to sie rozejrze za jakims kursem.Dzieki !!