Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Basen na jędrne ciało

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika shineeeee

shineeeee

  • Dołączył: 2011-08-22
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 508

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2012, 19:13

Cześć dziewczyny ! jak myślicie czy basen faktycznie skutecznie ujędrnia ciało?
Podobno opór wody jest 12 razy cięższy od powietrza ; ) czekam na wasze opinie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ButterflyGirl

ButterflyGirl

  • Dołączył: 2012-02-24
  • Miasto: Belive Hope Fight
  • Liczba postów: 902

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2012, 19:28

Nie mam pojęcia
Zdjęcie użytkownika ewelinagryzlakwp.pl

ewelinagryzlakwp.pl

  • Dołączył: 2010-11-29
  • Miasto: Toronto
  • Liczba postów: 2512

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 15:41

tak ,ujedrnia!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika determinacja2012

determinacja2012

  • Dołączył: 2012-11-02
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 71

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 18:25

oczywiście, że tak miesiącu regularnego chodzenia na basen widać różnicę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika juka12

juka12

  • Dołączył: 2013-03-20
  • Miasto: Kazimierza Wielka
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 11:54

widać widać ! i to dużo. Ciało staje się jędrne i znika cellulit .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez juka12 25 marca 2013, 11:55

Zdjęcie użytkownika ankadd

ankadd

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2013, 05:48

w ogóle nie mam celulitu 0 :) jestem jędrna i wysmuklona po  2 miesiącach chodzenia prawie codziennego :) 
Zdjęcie użytkownika kevas

kevas

  • Dołączył: 2013-04-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2013, 18:05

basen bardzo pomaga, nie tylko w ujędrnianiu ciała ale także w ogólnej rzeźbie i budowie mięśni :)
tylko nie mylić z siłownią :) i mięśniami po siłowni :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez kevas 2 kwietnia 2013, 18:07

Zdjęcie użytkownika Fionka27

Fionka27

  • Dołączył: 2011-06-14
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 486

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2013, 21:46

ja jakoś nie widzę spektakularnych efektów - ale moi znajomi mówią, że wyglądam na 10 kg mniej, więć może jest, a ja siebie źle oceniam :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ko-Ala

Ko-Ala

  • Dołączył: 2013-04-25
  • Miasto: Bratne
  • Liczba postów: 119

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2013, 16:05

Basen z pewnością pomaga! Ja byłam ostatnio w ośrodku Spa przez kilka dni i muszę przyznać, że skóra jest jędrna i zdrowiej wygląda. Mają świetne zabiegi na ciało w tym osławiony już zabieg kawowy.Polecam jeśli ktoś chce odpocząć i zadbać - ośrodek Zalesie Mazury Active Spa. Myślicie, że ile razy w tygodniu najlepiej chozić na basen?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Rin89

Rin89

  • Dołączył: 2013-07-17
  • Miasto: Ruda Śląska
  • Liczba postów: 425

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 21:31

Najlepiej 2-3 razy w tygodniu, by widać było efekty. Codziennie lepiej nie chodzić, bo jednak woda jest chlorowana, a to bardzo wysusza skórę i co za dużo to niezdrowo.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.