- Dołączył: 2010-03-03
- Miasto: Mikołów
- Liczba postów: 1477
31 marca 2011, 10:08
Zapraszam nowe osoby które chcą zacząć biegać do wspólnej grupy :) Wiadomo że od kwietnia dużo osób chce zacząć biegać bo to chyba ostatni czas aby coś zrobić przed latem które zbliża się tak wielkimi krokami :) Wpiszcie sobie cele na ten miesiąc, najlepiej jak dołączycie do grupy, jak coś to wyślę zaproszenie :) To od jutra w dresik i jedziemy, niedługo bez dresiku tylko w krótkim rękawku :P
Mój cel 150km
- Dołączył: 2006-03-23
- Miasto: Słońce
- Liczba postów: 531
21 kwietnia 2011, 11:10
Kraverka- gratuluje wykonania planu. to bedzie spora nadwyzka bo jeszcze ponad tydzien zostal.
strasznie podoba mi sie twoj avatar :)
- Dołączył: 2007-02-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3619
21 kwietnia 2011, 16:04
Kraverka! Wykonalas i to z nawiazka!
A ja tu kombinuje jak wybiec moje pozostale....
- Dołączył: 2010-03-29
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 766
21 kwietnia 2011, 23:28
20.04 -> 45 min
wykonanie: 385 / 500 min
- Dołączył: 2010-07-19
- Miasto:
- Liczba postów: 2721
22 kwietnia 2011, 23:47
22.04.2011- 10,3km, 501 kcal
RAZEM OK 73,3 km
3732/8000kcal
Niezle sie przeliczylam z zalozeniem celu... O polowe :o
23 kwietnia 2011, 09:29
dzisiaj 55' (8,18 km) [nie wiem...źle mi się biega. Odkąd pobiegłam pierwsze 10km to jakoś forma mi spadła...i biegam wolniej a chyba powinno być odwrotnie? możne to chwilowe, trzeba przeboleć]
razem: 408'/800'
Scatty, ja też się "trochę" przeliczyłam ;D
Edytowany przez frugo. 23 kwietnia 2011, 09:30
- Dołączył: 2007-02-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3619
23 kwietnia 2011, 09:46
Edytowany przez haanyz 23 kwietnia 2011, 20:58
- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Czekolandia
- Liczba postów: 2672
23 kwietnia 2011, 09:47
22-04-2011r.
dzisiaj przebiegłam 15km
ogólnie przebiegłam 164km/140km czyli plan na Kwiecień wykonany
dzięki, dzięki - nie wiem jak to zrobiłam ... na początku obliczyłam sobie, że będę robiła 40km tygodniowo ... a wyszło tak a nie inaczej ... oczywiście w święta biegam - spalam miodownika ... a Wy?
- Dołączył: 2010-03-29
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 766
23 kwietnia 2011, 12:28
ja też spalam świąteczne kalorie!
23.04 -> 45 min
wykonanie: 430 / 500 min
Edytowany przez enigmea 23 kwietnia 2011, 12:29