Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wasze sposoby na zakwasy:)?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika alicjaw21

alicjaw21

  • Dołączył: 2010-12-07
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 239

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 14:34

Tak jak w temacie-Wasze sposoby na zakwasy:)Każda rada cenna,ja biegam od wczoraj ,było to 20 min,wolne tempo.Zakwasy w brzuchu,boczkach,bo obu stronach ud.W ogóle czy zakwasy są naturalnym zjawiskiem?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika InYourShadow

InYourShadow

  • Dołączył: 2011-03-13
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 383

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 18:46

gorąca kąpiel? :O yay, ja biegam od wiosny, niestety z przerwami, ale zawsze po chłodny prysznic! i rozciąganie oczywiście :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika WiosennaRewolucja21

WiosennaRewolucja21

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 19:19

Kąpiel, i masaże gąbką ;D

Edytowany przez WiosennaRewolucja21 15 marca 2011, 19:19

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jalosia

jalosia

  • Dołączył: 2006-06-05
  • Miasto: Ciemnogród
  • Liczba postów: 3502

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 19:30

Piwo, wit. C, gorąca kąpiel.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika alicjaw21

alicjaw21

  • Dołączył: 2010-12-07
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 239

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 20:04

A jakie rozciąganie najlepsze:)?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alicjaw21

alicjaw21

  • Dołączył: 2010-12-07
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 239

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 20:04

jalosia- piwo:D:D:D
heh,może to siła sugestii:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Momoo

Momoo

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 20:54

gorąca kąpiel :) 
Zdjęcie użytkownika lula.

lula.

  • Dołączył: 2010-08-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 147

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 21:01

jazda na rolkach :) dla mnie najlepszy sposób na zakwasy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sloneczko.

Sloneczko.

  • Dołączył: 2010-05-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 587

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 21:16

kwas mlekowy potrzebuje kilkunastu godzin aby uciec z miesni wiec najlepszy sposob to przeczekac :D
Zdjęcie użytkownika skrzydlata

skrzydlata

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 6794

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 21:16

sauna + joga
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fibie

Fibie

  • Dołączył: 2011-02-22
  • Miasto: Piaski
  • Liczba postów: 900

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 22:28

na wieczór gorąca kąpiel i po zakwasach ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.