© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 grudnia 2014, 00:58
Witajcie, przed nami grudzień i kolejna miesięczna rywalizacja. Aby do niej dołączyć, niezbędne jest zaproszenie. Wyślę je każdej osobie, która napisze do mnie PW o poniższej treści. Kto zapisał się wcześniej z subskrypcją, nie musi nic wysyłać – powinniście już dostać maila z zaproszeniem. Odezwijcie się na priv, jeśli nie doszedł.
|
Chcę wziąć udział w rywalizacji biegowej za
miesiąc grudzień. |
Ostatnią linię dopisujecie tylko, jeśli chcecie. Dla porządku zastrzegam sobie prawo anulowania subskrypcji osobom, które dwa kolejne miesiące skończą z pustym kontem - oczywiście z możliwością powrotu, ale już na wyraźną prośbę.
Wasze adresy mailowe zostaną użyte wyłącznie na potrzeby tej rywalizacji. Nigdy nie będę na nie do Was pisał ani nikomu ich nie przekażę.
Na podanego maila otrzymacie zaproszenie z linkiem. W przypadku podania adresu innego niż ten, który jest ustawiony w parametrach istniejącego konta Endo, po kliknięciu linka otworzy się okno, w którym można na ten adres założyć nowe konto. Jeśli zaproszenie nie nadejdzie w ciągu 24 godzin, napiszcie kolejne PW. Wrześniowe treningi wykonane w czasie ewentualnego oczekiwania będą zaliczone.
Wyzwanie dodatkowe na grudzień - tym razem będą dwa.
Pierwsze dyżurne: zrobić wspólnie 3 000 km, czyli 100 dziennie. W listopadzie nam się nie udało, ale pewne znaki wskazują, że w grudniu może być lepiej - wracają główne dopisywaczki i dopisywacze. Choć z drugiej strony okres świąteczny angażuje wszystkich bardziej i czasem trudno znaleźć czas dla siebie. No ale spróbujmy.
W tym miesiącu absolutnie hardcore'owe drugie wyzwanie dodatkowe: kto da radę zaliczyć trening do 11 rano w Nowy Rok? To wyzwanie dla nielicznych, większość z Was popuka się w głowę. Sam jeszcze nie wiem, czy podejmę tą rękawicę ;) Grudniowa rywalizacja wyjątkowo została o tych kilka godzin wydłużona. Importujący dane treningowe do Endo z innych urządzeń muszą pamiętać, że nie tylko trening, ale i import musi się zakończyć przed końcem rywalizacji.
Zapraszam :)
6 grudnia 2014, 16:52
Flames - ciekawy pomysł. Jak się kiedyś dorobię kilku par butów biegowych to na pewno wypróbuję.
6 grudnia 2014, 23:01
no mnie też szkoda moich żeby eksperymentować, ale dzięki za film
6 grudnia 2014, 23:11
A moje mają 1500 km i krzyczą o wymianę, więc w wolnej chwili spróbuję :)
7 grudnia 2014, 23:54
Podsumowanie - tydzień pierwszy
W rywalizacji rocznej nabiegaliśmy 18 621 km, spaliliśmy milion kcal, a top3 to Kasia (1 883), avinnion (1 275) i Jarek (1 250).
Niech noga podaje :)
14 grudnia 2014, 23:28
Podsumowanie - tydzień drugi
Zimowe roztrenowanie trwa.
W rywalizacji rocznej nabiegaliśmy 18 999 km, spaliliśmy ponad milion kcal. Top3 bez zmian: Kasia (1 946), avinnion (1 328) i Jarek (1 274).
Niech noga podaje :)
21 grudnia 2014, 22:42
Podsumowanie - tydzień trzeci
Zimowe roztrenowanie trwa... dalej.
W rywalizacji rocznej nabiegaliśmy 19 357 km, spaliliśmy ponad milion kcal. Top3 bez zmian: Kasia (2 007, brawo za drugi tysiąc, choć jakby liczyć od stycznia to był już dawno), avinnion (1 367) i Jarek (1 283). Nie wygląda na to, abyśmy dobili do 20 000, choć brakuje naprawdę niewiele. Chyba, że ktoś dołączy ze swoim dorobkiem. Pomyślałem, że ten jeden raz wyślę na listę mailową rywalizacji miesięcznych zaproszenie do rocznej. Kto będzie miał ochotę to dołączy, niezainteresowanych przepraszam za spam.
EDIT: i już po dwóch minutach mamy te 20 000 :D Witamy nowych uczestników :)
Niech noga podaje :)
Edytowany przez strach3 21 grudnia 2014, 22:44
28 grudnia 2014, 23:27
Podsumowanie - tydzień czwarty - przedostatnie w tym roku
W rywalizacji rocznej nagły zwrot po tym, jak tydzień temu wysłałem zaproszenia na całą listę mailingową rywalizacji miesięcznych. Dołączyło kilka osób z rocznym dorobkiem i liczba uczestników płci obojga zamyka się teraz okrągłą 50-tką. Nabiegaliśmy już 26 034 km, a top3 bez zmian: Kasia (2 074), avinnion (1 406) i Jarek (1 323).
Już za kilka dni sprawdzimy, jakimi liczbami zamknie się ten biegowy rok i kto podjął rękawicę w hardkorowym wyzwaniu noworocznym :)
Niech noga podaje :)
Edytowany przez strach3 28 grudnia 2014, 23:28
1 stycznia 2015, 01:28
To Lidianna połknięta...
![]()
Avinnion, idę po Ciebie, uciekaj 
1 stycznia 2015, 08:33
próbuj 
1 stycznia 2015, 10:07
Spróbowałem, ale Twoja poranna szósteczka mnie dobiła... Mogłem jeszcze doczołgać się na czworakach, ale Wyższa Instancja Biegowa urwałaby mi cojones za taką głupotę i miałaby rację... Tak więc serdeczne gratulacje! I drugie za dystansową życiówkę i dwie paczki na liczniku.
Idę spać :)
