Temat: Grubasy a bieganie

Moim zdaniem nie ma się czego wstydzić. Wstydzić się powinien grubas siedzący w fast foodzie i pogarszający swój stan. Ty chcesz coś ze sobą zrobić, to powód do dumy, a nie wstydu.

Skoro masz taka nadwage to dla wlasnego zdrowia i z szacunku dla stawow- zacznij od szybkich marszow, kijkow lub np. roweru.

A ile ważysz? Moim zdaniem lepiej wygląda grubas biegający niż idący miastem i jedzący np, drożdżówkę. Nigdy nie dziwił mnie widok biegającego grubasa. Nie masz czego się wstydzić, Nałóż słuchawki na uszy i skup sie na bieganiu oraz muzyce jaką lubisz, nie rozglądaj się dookoła na ludzi. 

nie wstydź się . A wieczorem Ci nie radzę , moim zdaniem niebezpiecznie ... A wgl co się będziesz przejmować co powiedzą inni ? Biegaj z dumą i bądź pewna siebie ! :)

No już ktoś też mi mówił,że gorzej jest nic nie robić,ale mimo to wstyd jest.A to dlatego,że jak widzę kogoś biegnącego,to zawsze jest to szczupła osoba. Dużo łatwiej byłoby biegać z kimś równym sobie,ale raczej nie ma na to szans,bo gdzie znaleźć taką osobę? Znam jedną,która biega,ale ona już bierze udział w maratonach i sama mi powiedziała,że najpierw muszę sama dojść do pewnej formy,bo ona nie chce przy mnie "stać".

tego, ze zaczynasz cos ze soba robić nie powinnaś absolutnie się wstydzić. jeśli chcesz, by jak najmniej osób widziało jak biegasz to wybieraj wczesno poranne godziny np. 6 wtedy większośc osób śpi więc mało kto jest na ulicach zwłaszcza w wakacje

Nie patrz na ludzi, robisz to przede wszystkim dla siebie i dla własnego zdrowia, jeśli Cię to krępuje postarajs ie wybrać trasy nie zbyt często odwiedzane przez ludzi, a gdy już zabierzesz troszkę wprawy zacznij biegać gdzie się Tobie podoba, pokaż wszystkim, że chcesz się zmienić, że walczysz sama ze swoimi niedoskonałosciami. Ja biegałam po leśnych duktach teraz biegam w mieście. Życze wytrwałości i pozdrawiam serdecznie 

Mam 173 cm wzrostu i obecnie ważę 88 kg.

to zależy od stopnia nadwagi/otyłości. przy 20 kilogramach za dużo ja bym nie biegała, bo możesz sobie zaszkodzić