Temat: Grubasy a bieganie

Ja biegałam przez miesiąc codziennie, potem troszkę podupadłam, ale to inna bajka. Ja biegałam taką ścieżką przy ulicy, bo boję się być gdzieś sama całkiem, zdarzało się, że ktoś jakieś obelgi krzyknął z samochodu, trochę się wtedy zniechęcałam, ale potem mój partner biegał razem ze mną i już nie było docinek, a większa motywacja, bo chłopak biegnie obok i trzeba się postarać dla niego :)

Zacznij od szybkiego maszerowania. Nie ma sie czego wstydzic. Wstyd to siedziec na kanapie. Otyli uprawiajacy sport spotykaja sie zawsze z duza aprobata innych sportowcow. Kiedy podczas biegu spotykam osobe grubsza zawsze mam banana na ustach, dana osoba tez sie cieszy :D zreszta biegacze to ogolnie pozytywne swirusy :D

A na obelgi i komentarze od innych mam zlota rade- ulubiona muzyka w sluchawkach i do przodu. Chociaz powiem szczerze ze myslalam ze juz tylko na wioskach zabitych dechami gdzie mieszkaja same stare babcie i ich chowane z dala od swiata niewyksztalcone potomstwo widok biegnacego czlowieka moze wzbudzac zdziwienie ..

Ostatnio, idąc do sklepu mijała mnie dziewczyna. Biegła, na oko dałabym jej blisko 90 kg, miała słuchawki w uszach a co najważniejsze miała gdzieś  czy ktoś się na nią gapi i że wszystko jej się trzęsie. Zwracała uwagę tylko przed siebie i robiła swoje. Także można, wystarczy chcieć ;) Podziwiam takich ludzi.

A po co aci gadzety biegacza? nawet nie wiesz czy ten sport Ci sie spodoba, szczegolnie, ze jak juz wczesniej mowilam- powinnas zaczac od marszow/ nordic walkingu przy nadwadze.

Na trening wystarczy Ci telefon i sluchawki- w telefonie masz wszystko- muzyke, program np endomondo lub inny i to wsio ;)

Wstyd, wstydem... Szkoda kolan...

No to mamy podobne proporcje. Ja biegam i nie przyszlo mi do glowy, ze mialabym sie wstydzic. Fakt, dupa lat na wszystkie strony, ale kogo to?

Ćwiczyć to żaden wstyd, ale po co od razu biegać? Uwaga na stawy!!