Temat: BIEGANIE - MOTYWUJEMY !!

dobrze macie z tym Lidl'em :)

Trauma, u mnie po 2 latach biegania i nadal nie mogę przebiec 10km w godzinię ;o) Brakuje niewiele. Może powinnam zredukować jeszcze wagę i będzie łatwiej? Hmm... 

curly.wirly - na bieżni też nie jesteś w stanie zejść poniżej godziny? Ja zauważyłam że u mnie bardzo dużo zależy od trasy którą biegnę, mam dwie trasy o zbliżonym dystansie, jedną pokonuję zazwyczaj w 42 minuty, a drugą dzisiaj w 33, a różnica w odległości to tylko pół kilometra. Tą samą odległość na bieżni przebiegłam w 28 minut.

curly.wirly u mnie Lidl to walka o byt i posiadanie. Nigdzie tak łatwo nie idzie wyprowadzanie mnie z równowagi jak tam, nawet Bieda wypada przy Lidlu marnie. Poważnie, jeśli już muszę coś tam kupić, to po wyjściu czuję się gorzej niż po wysprzątaniu całego domu swojego i sąsiadów z całej ulicy... 

Dziś się udało, osiągnęłam cel 10km w 59:02. Ale i tak głupia jestem. Jak tylko dobiegłam, to stanęłam i wyłączyłam endomondo. Biegałam 59:43 i brakowało mi tak mało do godziny, a mogłabym przecież poprawić dystans przebiegnięty w godzinę -.- No cóż, muszę to powtórzyć.

Armara ja swoją trase na biezni robię dużo, duzo dłużej. Nie czuję się za pewnie to raz (mała bieżnia), dwa za bardzo się grzeję niestety...

trauma gratulację, może i ja kiedyś machnę się w godzinę

Armara, ja szczerze nienawidzę biegać na bieżni ;o) A ciężko mi przebiec 10k w godzinę, bo po prostu mam trasę w górach i po drodze 2 długie podbiegi, w dodatku dość strome, więc tracę na nich cenny czas. No i do tej pory jakoś tak średnio mi zależało na czasie, może kiedyś spróbuję jak będę na urlopie w Polsce i na płaskim terenie. Szybkość poprawiłam tylko na 5km, z 10k już mi trudniej.. Żółwik jestem 

Trauma, gratuluję zejścia poniżej godziny

Ja mam awersję do walki o towar, z reguły kupuję ciuchy biegowe w sklepie internetowym, ewentualnie lokalnym sportowym. Ostatnio dostałam dobry rabat za portki kompresyjne w zamian za pozowanie w nich do zdjęć reklamowych

Oooo proszę, modelka :D 

Dzięki wielkie, jest to zaledwie minuta poniżej ale dla mnie to już coś. No i dodam, że mam stosunkowo płaski teren, celowo tak trasę opracowałam.

Laski, coś dla Was w temacie tańszych ciuchów biegowych: Dzień Kobiet w październiku. W najbliższą sobotę jedna z sieci robi promocję cyt. "będzie można kupić biustonosze za pół ceny, dostać 20% rabatu na nieprzecenioną odzież dla kobiet i 10% rabatu na nieprzecenione buty dla kobiet". Nie mogę wprost reklamować która to sieć, ale newsa znalazłem przed chwilą na bieganie.pl i wciąż jest na głównej - kto chce, ten znajdzie. Promocja jest tylko w sklepach stacjonarnych: Katowice, Gliwice, Kraków Focha, Warszawa Żoliborz oraz Lublin.

heloł, znowu mnie nie było. Tzn znowu nie biegałam. Taka do dupy się z tym trochę czuję :p Ale dziś już poranna przebieżka była. Nawet w jedną stronę przez chwilę świeciło słońce:

Później padał deszcz :p

W piątek mam start. Czuję, że będzie porażka, odpuściłam sobie zupełnie. No ale w sumie to nie ważne, liczy się cel i zabawa ;)

Haszka, nie skreślaj się za szybko. Zobacz ostatnie wpisy JoannyMarii2014 - szykowała się do półmaratonu, ale miała długą przerwę, nawet ja nie sądziłem bazując na ostatnich wynikach że coś z tego będzie, a walnęła życiówkę aż miło. Fakt, 3 dni to za mało żeby odzyskać formę, ale jeśli zawalczysz do końca to myślę, że się zdziwisz.

Moje to tylko 5 km w 15 tys tłumie ;) tak sobie cicho wmawiam, że teraz mi słabo idzie bo nie daje z siebie wszystkiego ;p jutro jeszcze jakieś lekkie bieganko, czwartek lekarz i w piątek wieczór proszę trzymać kciuki, bym robiąc slalomy nie zaliczyła kostki brukowej ;p