Temat: maraton 10 km, pomocy :-)

Kochane,
szukam chętnych z Warszawy, które chciałyby ze mną potrenować i wystartować 13 kwietnia na Orlen Warsaw Marathon. Nie mam kogo wyciągnąć (strasznie lenie społeczeństwo!), a bardzo bym chciała z kimś jako, że to mój debiut i czułabym się pewniej. 
Biegam na bieżni, ok. 2 razy w tygodniu (teraz sesja na studiach, normalnie wrócę do 3-4 razy) godzinę i to mi daję ok. 9 km. Wiem, że w terenie jest dużo ciężej, więc na pewno wejdą w grę treningi w parkach/na ulicy

Jeżeli nie macie formy albo się boicie to powiem Wam jedno - ja też :-)
Ale to na pewno fajne wyzwanie i zostały jeszcze prawie trzy miesiące, więc jest czas, żeby się zmobilizować. A ile będzie satysfakcji... ;-)
Pasek wagi
Hej. Ja teraz biegam na bieżni 3-4 razy w tygodniu 12km. Będę ćwiczyć i za miesiąc postaram się spróbować w terenie. Chciałabym bardzo wziąć udział w maratonie i jak wyrobię kondycję, to przyjadę do Warszawy właśnie na ten maraton:D
Pasek wagi
10 km to jest chyba ćwierć-maraton, co?
Tak, coś mniej więcej jak ćwierć. Po prostu organizowane w ramach Orlen Warsaw Marathon. Ja się na pewno na 42 km nie szarpnę ;)
Pasek wagi
zobacz u mnie w pamiętniku jak wygląda dycha w terenie, u nas we wrześniu jest organizowany półmaraton - ale też wątpię, żebym się na niego przygotowała... a te  moje 10 to bieg na przemian z marszem jednak :(
Ja planuję 10 km dopiero w październiku na Biegnij Warszawo. Bieganie jest moim zdaniem sportem zupełnie nie grupowym. Biegałam już kilka razy z kimś ale jednak najlepiej samemu. 
 zapisalas sie na bieg? 
w dniu maratonu, jako bieg dodatkowy jest organizowana "dyszka", ale za te dyszke, trzeba zaplacic jak za maraton w innym mieście. 
obowiazkowe wpiswe to 80zeta, jak na 10km to duzo. 


do 10km wclae nie trzba sie jakos specjalnie przygotowywac, nie ptrzebujesz kolezanek i kolegoew by to przebiec. 

jakbym sie miala ogladac na towarszytwo, to nigdy by, nic nie przebiegla.
Mi bardziej chodzi o treningi na mieście i raźniej by mi było w kwestiach technicznych przed samym startem. Wiadomo, ze w trakcie biegu to już każdy ma swoje tempo, siły itd. No i fajnie by było z kimś się tak bawić sportem, moi znajomi same lenie :(
Nie orientujecie się czy na warszawskiej Agrykoli może każdy przyjść i sobie pobiegać czy trzeba być członkiem klubu i płacić składki? Bo wiem, że kiedyś w moim klubie trzeba było być członkiem.
Pasek wagi
Co do ceny to wiem, że dużo i nieadekwatnie, ale pobiec w takiej imprezie to jedno z moich marzeń - podejrzewam, że atmosfera jest fajna, poza tym na takiej imprezie chce się wypaść dobrze, więc i adrenalina jest. Więc chyba warto. Dopóki się nie przekonam to się nie dowiem :)
Pasek wagi
Ty na bieżni nie biegaj,tylko śmigaj na dwór biegać :) moim zdaniem lepiej samemu się biega,przynajmniej ja tak biegam i mi to odpowiada ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.