16 września 2013, 12:22
Zaczęłam biegać. Wczoraj był mój pierwszy dzień
![]()
W połowie drogi złapał mnie deszcz, ale dobiegłam już do końca trasy. Dzisiaj pada cały dzień a mnie aż nosi :/ Co robicie, gdy pada? Biegacie? Mam płaszcz przeciwdeszczowy, ale buty chyba by przemokły :P
P.S. Czy 4km. to ok jak na początek? Dodam, że mam chore kolano, które po tych 4km. juz boli, ale chcę je powoli wyćwiczyć.
- Dołączył: 2013-09-16
- Miasto:
- Liczba postów: 14
18 września 2013, 19:50
Biegam nawet w deszczu. Sama mam problemy z kolanami, wiec staram sie unikac betonowego chodnika co naprawde pomaga (mieszkam na wsi, wiec mam i las i polne drogi do dyspozycji).
Jestes pewna, ze masz prawidlowa postawe w czasie biegu. Jesli zbyt wychylasz sie do przodu lub ladujesz na pelnej stopie bardzo obciazasz kolana.
19 września 2013, 14:13
Jak pada mżawka idę biegać ,ale jak leje deszcz to odpuszczam Dobrym sposobem aby utrzymać kondycję w zimie i w jesienne deszczowe dni jest bieżnia w siłowni .
- Dołączył: 2013-09-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 10
19 września 2013, 18:35
Ja zaczęłam biegać od września. Jeszcze nie padało u mnie, więc też się zastanawiam jak to będzie spróbować biegać w deszczu. Jak na razie uciążliwym był jedynie bardzo silny wiatr.
Ale jak zacznie padać, a będę miała plan biegać - nie zmienię go. Zawsze jest ten pierwszy raz;)
- Dołączył: 2013-02-21
- Miasto:
- Liczba postów: 1412
19 września 2013, 18:38
I biegacie takie przemoknięte? Nie zimno wam?
19 września 2013, 19:53
Jak się biegnie nie jest zimno, ale jak się stanie choć na 1minute dopiero robi się zimno Myślę że trudno się biega w deszcz
19 września 2013, 19:53
Jak się biegnie nie jest zimno, ale jak się stanie choć na 1minute dopiero robi się zimno Myślę że trudno się biega w deszcz
19 września 2013, 19:54
Jak się biegnie nie jest zimno, ale jak się stanie choć na 1minute dopiero robi się zimno Myślę że trudno się biega w deszcz
19 września 2013, 19:57
Jak się biegnie nie jest zimno, ale jak się stanie choć na 1minute dopiero robi się zimno Myślę że trudno się biega w deszcz
19 września 2013, 19:57
Jak się biegnie nie jest zimno, ale jak się stanie choć na 1minute dopiero robi się zimno Myślę że trudno się biega w deszcz
19 września 2013, 19:57
Jak się biegnie nie jest zimno, ale jak się stanie choć na 1minute dopiero robi się zimno Myślę że trudno się biega w deszcz
W połowie drogi złapał mnie deszcz, ale dobiegłam już do końca trasy. Dzisiaj pada cały dzień a mnie aż nosi :/ Co robicie, gdy pada? Biegacie? Mam płaszcz przeciwdeszczowy, ale buty chyba by przemokły :P
