Temat: hmmm?

bubaka nie interesują mnie wakacje, i tak nigdzie nie wyjeżdżam, prawdopodobnie tylko do cioci na wieś. Chcę to zrobić dla zdrowia i lepszego samopoczucia. Przepraszam, ale takie wypowiedzi jak twoja są niesprawiedliwe...

marzena8601 nie jadłam za dużo, ale niezdrowo, teraz chcę to zmienić i zacząć się dobrze odżywiać, poprawić kondycję i trochę schudnąć dla lepszego samopoczucia :) Nie zastanawiałam się nad tym ile cal odrzucę, ale może jakieś 500? Wcześniej nie biegałam, teraz mam zamiar zmienić mój sposób życia

ConejoBlanco nie wiem, czy dam radę 2 h, ale chciałam do tego dążyć, w szkole przynajmniej raz w tyg. na w-f biegaliśmy całe 45 min. 

rafalmruk aż tyle, poważnie? Tyle nie jest mi potrzebne, nic ze mnie nie zostanie, w takim razie będę biegała ok. 1h