Temat: Nie umiem biegać? :/

Pomoże. Pokaż im, co potrafisz.

też to przerabiałam ;) nienawidziłam biegania na wfie, a te zaliczanie na 800 m na ocenę to w ogóle myślałam że zdechnę.  A jeszcze wszyscy się śmiali że lecę jakbym chciałą a nie mogła.  Teraz sama się śmieje razem z nimi.
, po prostu musisz się nauczyć żeby nie zwracać uwagi na innych. Nie ma się czym przejmować, każdy ma talent do czegoś innego. Trochę dystansu do samej siebie .

A co do planu na pewno pomoże. dasz radę, jeszcze im pokażesz.

głowa do góry,nie przejmuj się innymi i rób swoje! :))

Dowiedz się od rodziców czegoś więcej o tej astmie. Mój dwulatek też ma astmę i lekarze w Centrum do którego z nim jeżdżę,powiedzieli że astmę się leczy ( aby móc w miarę normalnie żyć )  lecz nie wyleczy, może się ona jedynie ukryć w pewnym wieku i następnie znów uaktywnić. Jeśli jesteś asmatyczką to może wyjaśniać dlaczego nie lubisz biegać lub bieganie męczy Cię bardziej niż innych .Absolutnie nie namawiam Cię do rezygnacji ze sportu,bo osoby z astmą też go uprawiają, ale nie zmuszaj się do czegoś co Ci sprawia trudność, wybieraj to co Ci sprawia przyjemność!

Plan an pewno pomoże. tylko się nie poddawaj.
Zobaczysz jeszcze polubisz bieganie :)

tez nie lubiłam biegać. Do stycznia. Wtedy zaczęłam biegać z planem 6 tygodniowym...i tak zostało do dziś:) Piękne to uczucie jak się pada na twarz ze zmęczenia..a jaka satysfakcja;)

nie martw sie, też nie umiem biegać, umiem tylko truchtać i nie przejmuje sie tym zbyt mocno:)

ja to samo mialam, a kij im w oko i nie przejmuj sie:)

pomoże polecam też serie filmików na youtube " biegaj ze Staszewskimi " tam dużo jest przydatnych informacji o technice biegu itd :)