Temat: Bieganie od 1 dnia wiosny

Widać że grupa bardzo zmotywowana od 1 marca padła tak szybko jak powstała xD :) Dlatego lepiej nie robić grupy, mimo że tam lepiej bo wszystko wygląda przejrzyście...może się tutaj uda to ogarnąć. Więc pisać kto chętny biegania od dzisiaj :) Będziemy każdy sam podsumować swój miesiąc...nawet jak nikt nie dołączy to ja od jutra sam bede biegał i sam sobie bede wyznaczał cele i podsumowania :) Ale zachęcam wszystkich do biegania od dzisiaj

Cel na Marzec a raczej na jego końcówkę..

MARZEC ----> 50km

Mój dystans 5,4 km

W sumie przebiegłam 44,3 km

Polecam kolagen.Kolano jak nowe

dorzucam kolejne 7/36,35/100 :) biegałam w lekkim deszczu, ale całkiem mi to odpowiadało (wiatrówka z kapturem ;))

jak tak dalej pójdzie to uda się szybko osiągnąć cel ;)

właśnie wczoraj naczytałam się o kolagenie i kupiłam :) polecasz któryś konkretny preparat?

Pasek wagi
Brałam kolagen active plus.Byłam zadowolona.Już nie pamiętam kiedy mnie bolało kolano.

super, liczę na to samo :) bo to żadna kontuzja, po prostu nagle zaczęłam biegać, to i kolana to odczuwają

Pasek wagi

Mnie pomogło po porządnym urazie kolana,więc i Tobie powinno pomóc.

Mój dystans 5,4 km

W sumie przebiegłam 49,7 km

Mój dystans 5,4 km

W sumie przebiegłam 55,1 km

ale tu cichuuutkooo :) przebyte 60/100 :)
Pasek wagi
Odświeżę wątek,może ktoś się do mnie dołączy.....

Po ponad półrocznej przerwie wracam.

Mój dystans 3 km

W sumie przebiegłam 58,1 km



Mój dystans 5,4 km

W sumie przebiegłam 63,5 km

Mój dystans 5,4 km

W sumie przebiegłam 68,9 km

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.