Temat: biegiem do... Aten :)

hej, dziewczyny,
wracam powoli do regularnego biegania, więc trzeba wzmocnić motywację.
mój cel: dobiegnięcie do Aten - bo tam ciepło, miło i przyjemnie :))
w linii prostej z Warszawy to 1600 km. sporo... ale nie niemożliwe ;)

ktoś dołącza?

mój licznik na dzisiejszy poranek:
przebiegnięte: 0 km
zostało: 1600 :))


dzisiaj będzie kilka km mniej, ale to za chwilę małą :D

plus ważna rzecz: z uwagi na to, że biegam sobie wg planów na jednej stronce, gdzie podaje się w milach odległości, będę sobie mierzyć w milach, czyli to będzie 995 mil.
przebiegnięte: 0 Mi
zostało: 995 Mi :))



zapraszam wszystkich chętnych - następne lato w Grecji :D
przebiegnięte : 9km
razem: 150,5 km

zostało :
1449,5 km
Pasek wagi
no to się przyłączam :) tylko, że doliczę sobie juz km przebiegniete w styczniu, żeby mieć zestawione ile przebieglam w roku 2011 :)

od 1 stycznia 20km  (jakby coś to mam to udokumentowane w pamietniku:)

dziś 4km wiec:

przebiegniete: 4 km
razem: 24 km
zostalo: 1 576 km

Pasek wagi

Przebiegnięte dzisiaj: 4 km

Ogółem przebiegłam: 324 km 

Do celu: 1276 km

Pasek wagi
Dziewczyny pierwszy raz w życiu siepłam 7,5 km ! zawsze po 4km biegałam, duma mnie rozpiera :D

dziś: 7,5 km
w sumie:  31,5 km / 1600
km
Pasek wagi

Nussi - No to gratuluje 7,5 km to już fajny dystans

Przebiegnięte wczoraj: 7 km

Ogółem przebiegłam: 331 km 

Do celu: 1269 km

Pasek wagi

Przebiegnięte wczoraj: 4 km

Ogółem przebiegłam: 335 km 

Do celu: 1265 km

Pasek wagi
przebiegnięte : 5,5km
razem: 156 km

zostało :
1444 km
Pasek wagi
W końcu udało mi się zorganizować i poszłam biegać :D

Przebiegnięte: 7,2 km
 
Ogółem przebiegłam: 534,9 km
Do celu: 1 065,1 km

Uzupełniam zaległości wpisowe spowodowane sesją;-(

W okresie od niedzieli 16.01 do piątku 21.01 łącznie przebiegnięte :

10 km+ 13+11+13

Łącznie przebiegnięte- 654 km
Od Aten dzieli mnie już tylko 944 km

przebiegnięte : zawody 5km = 00:27:28  + 2,2km rozgrzewka i powrót do auta= 7,2km
razem: 163,2km

zostało :
1436,8 km
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.