Temat: biegiem do... Aten :)

hej, dziewczyny,
wracam powoli do regularnego biegania, więc trzeba wzmocnić motywację.
mój cel: dobiegnięcie do Aten - bo tam ciepło, miło i przyjemnie :))
w linii prostej z Warszawy to 1600 km. sporo... ale nie niemożliwe ;)

ktoś dołącza?

mój licznik na dzisiejszy poranek:
przebiegnięte: 0 km
zostało: 1600 :))


dzisiaj będzie kilka km mniej, ale to za chwilę małą :D

plus ważna rzecz: z uwagi na to, że biegam sobie wg planów na jednej stronce, gdzie podaje się w milach odległości, będę sobie mierzyć w milach, czyli to będzie 995 mil.
przebiegnięte: 0 Mi
zostało: 995 Mi :))



zapraszam wszystkich chętnych - następne lato w Grecji :D
Dzisiaj przebiegnięte: 5,2 km
 
Ogółem przebiegłam: 389.6 km
Do celu: 1210.4 km.
dziś krócej, bo piątka, ale pstatnio dycha była. od jutra mam nadzieję już bez opóźnień ;)

przebiegnięte dziś 5, ostatnio 10 razem 15
przebiegnięte ogółem: 416,5 km
zostało: 
1183,5 km



Moja pierwsza gleba w zimę, bezcenne :) :D  Dzisiaj było ślisko i w końcu gleba ale na szczęście cały jestem i dobiegłem :)


przebiegnięte dzisiaj: 5,7km
przebiegnięte ogółem: 141,7km
zostało: 
1458,3km

slisko? zazdroszczę, u mnie plucha i syf :/

Przebiegnięte: 4,5 km

Ogółem przebiegłam: 278 km 

Do celu: 1322 km

Pasek wagi

U mnie mniej mokro niż wczoraj, poniedziałkowe 15 km= jest    5 sarenek = zauważone

Łącznie przebiegnięte- 368 + 15 = 383 km


Od Aten dzieli mnie już tylko 1232 - 15=  1217 km

Dzisiaj przebiegnięte: 5,1 km
 
Ogółem przebiegłam: 394.7 km
Do celu: 1205.3 km.
A ja dorzucam kolejną........glebę :) i 5,7km, nie chce się za bardzo męczyć przed jutrzejszym sparingiem i wf :)


przebiegnięte dzisiaj: 5,7km
przebiegnięte ogółem: 147,4km
zostało: 
1452,6km

Dodaje niedzielę:

9 km = 0:58 h
Razem od powrotu: 15 km
Zostało: 1585 km


i uciekam na szybką przebieżkę!
przebiegnięte dziś 8
przebiegnięte ogółem: 424,5 km
zostało: 
1175,5 km




© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.