Temat: biegiem do... Aten :)

hej, dziewczyny,
wracam powoli do regularnego biegania, więc trzeba wzmocnić motywację.
mój cel: dobiegnięcie do Aten - bo tam ciepło, miło i przyjemnie :))
w linii prostej z Warszawy to 1600 km. sporo... ale nie niemożliwe ;)

ktoś dołącza?

mój licznik na dzisiejszy poranek:
przebiegnięte: 0 km
zostało: 1600 :))


dzisiaj będzie kilka km mniej, ale to za chwilę małą :D

plus ważna rzecz: z uwagi na to, że biegam sobie wg planów na jednej stronce, gdzie podaje się w milach odległości, będę sobie mierzyć w milach, czyli to będzie 995 mil.
przebiegnięte: 0 Mi
zostało: 995 Mi :))



zapraszam wszystkich chętnych - następne lato w Grecji :D
Dzisiaj przebiegnięte: 5,1 km
 
Ogółem przebiegłam: 399.8 km
Do celu: 1200.2 km.
piątka szybka:

przebiegnięte dziś 5
przebiegnięte ogółem: 429,6 km
zostało: 
1170,4 km



Dzisiaj przebiegnięte: 5,1 km
 
Ogółem przebiegłam: 404.9 km
Do celu: 1195.1 km.




Coś "piątki" się modne tej zimy zrobiły, co??

5.2 km = 0:32 h
Razem od powrotu: 20 km
Zostało: 1580 km



ja dzisiaj znowu piątka, bo musiałam wracać do roboty wieczorem i nie wykroiłam sobie czasu na cokolwiek dłuższego. oby jutro...
przebiegnięte dziś 5
przebiegnięte ogółem: 434,6 km
zostało: 
1165,4 km



W weekend "odrobisz";)

Moje dzisiejsze:
8 km = 0:52 h
Razem od powrotu: 28 km
Zostało: 1572 km

Raport z okresu: wtorek- czwartek, dopisuję 32 km spokojnego biegu z przeszkodami śnieżnymi

Ależ wnerwiająca jest ta wyskakująca reklama... już nie lubię tej kobietki

Łącznie przebiegnięte- 415 km

Od Aten dzieli mnie już tylko 1185 km


Ja chwilowo przerwa, od środy leniuchuje :) Do soboty mam przerwę takie zalecenie dostałem bo ponoć za dużo biegałem, tu na treningu tu na bieganiu tu na wf, bo inaczej znów kontuzja, wracam do was w sobotę :) Słyszałem że na dworze zimno, w nocy nawet dziś będzie -30 :) wow
Dzisiaj przebiegnięte: 5,1 km
 
Ogółem przebiegłam: 410 km
Do celu: 1190 km.
Dzisiaj przebiegnięte: 8,6 km
 
Ogółem przebiegłam: 418,6 km
Do celu: 1181,4 km.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.