Temat: Przez listopad biegiem;)

"Nie ma żadnej magii jeśli chodzi o bieganie maratonów czy wspinanie się po górach. Wytrzymałość jest siłą umysłu". Bear Grylls

Czy nie jest tak, że często "już nie możesz" dłużej biec a jednak biegniesz? Przed siebie, do końca treningu, do końca ścieżki, do końca trasy, do mety... Bo chociaż Twoje ciało się buntuje; chociaż nogi mówią, że to za daleko, za szybko (albo i jedno i drugie) to mimo to Twoja głowa powtarza Ci, że dasz radę. I okazuje się, że to właśnie głowa ma rację:) Moim zdaniem to jedna z fajniejszych rzeczy jesli chodzi o bieganie:) Myśl pozytywnie, miej wiarę w swoje możliwości i nie ustawaj w biegu! Dosłownie i w przenośni:)

Z biegowym pozdrowieniem,
www.kobietkibiegaja.pl

Jest w tym dużo prawdy.. biegają nie tylko nasze nogi, ciało.. ale biega też nasz umysł i to od niego w dużej mierze zależy jak pobiegnie ciało!!! Często zdarzają mi się kryzysy na trasie.. gdy już myślę, nie dam rady.. i przechodzę wtedy w marsz.. poddaje się.. po czym wmawiam sobie "biegnij, biegnij dasz radę, jeszcze troszkę" i biegnę dalej:) Nasze myśli nakręcają ciało!!!