Temat: Październik- miesiącem biegania.

iron man  podziwiam - ja mam trase 4 km lub 9 :)

Tak tak, realny. zmieniłam w pierwszym poście. Nie miałam do czynienia z bieganiem. Ostatnio biegałam kilka razy, mój mężczyzna dał mi wycisk i znalazłam towarzysza do biegania i postanowiłam się w to wkręcić ;p

Jak ukoncze to bedzie za co a puki co nie ma:) Narazie nie ukonczylem ale lubie takie rzeczy wiec spoko:) Nawet trenuje rano jutro o 5:00 bo pozniej nie mam czasu... choc nienawidze rano wstawac hehe:)

Jamajka, to te 1000 km tez zmien Bo sie moga co niektorzy przerazic

Oj tam - nie zmieniaj kiedys tyle przebiegniemy troche dluzej nam to zajmie ale damy rade:)

Time: od 6:00 do 7:10 czyli 1h 10min
Dystans: 10km

Czas   50 minut dzis

eh... gdybym miała czas i kogoś kto zajmie się Mają to bym z Wami pobiegała :(
ha! Mam postaram się wstawać w weekendy o 5 mogę później sobie z Mają drzemkę zrobić po 9 :) tak więc postaram się zapisać swój dystans tutaj w sobotę - o ile Maja dalej będzie tak ładnie w nocy sypiać ;D

uprzedzam tylko, że ostatnio biegałam 3 lata temu, mam więc kiepską kondycję i na początek jakoś wielkich kilosów nie nabiegam :)

andziakaam a jaki dystans?

ja też chce do grupy

biegam od marca

dzis czas ok. 50 min. trasa-niecałe 10 km. biegam codziennie oprócz soboty i niedzieli