Temat: PAŹDZIERNIK a my nadal biegamy!

Zakładam nowy temat po to żeby nie powtórzyła się sytuacja z poprzedniego miesiąca czyli dwa tematy dotyczące tego samego. Zapraszam do wpisywania swoich założeń biegowych i wzajemnego się motywowania :) miejmy nadzieję, że jesień będzie piękna i warunki do biegania będą sprzyjające :)
Przypadkowo tu trafiłam i GRATULUJE z całego serca wszytskim którym chce się biec w taką okroną pogode bo ja palca z domu nie ruszam .Ze szkoły muszę iść 1 km  jedną strone i to jest katastrofa.JA LUBIĘ ĆWICZYĆ i potrafiłam przebiec po 10 km truchtem ale gdy jest ciepło NIE nawidze zimna .Jak coś to teraz  wybieram basen , hula hoop , ćwiczenia w domu czy rowery k ale nigdy nie dwór BO NIE NAWIDZE TEGO zimnego powietrza
Jeszcze raz gratuluje wam
172,4km/220km
Dziś przebiegłam 5 km
Razem 57 km w październiku

Kolejny trening w poniedziałek.
28/42 - październik się kończy, a jeszcze trochę do wyrobienia...
Pasek wagi
po 2 tygodniowym zastoju, który sprawił, że cel do osiągnięcia w tym miesiącu jest kosmicznie niewykonalny, dzisiaj mocne 22 km w ciemnościach poranka :)

78km/240km
Dziś przebiegłam 3 km
Razem 60 km w październiku

Kolejny trening w środę.
Dziś przebiegłam 3 km
Razem 63 km w październiku

Kolejny trening w piątek.

Ten miesiąc zaliczam do straconych pod wzgledem biegania juz nic nie da się nadrobić

środa 7 km

73,3 km/140 km

Pasek wagi
Dziś przebiegłam 3 km
Razem 66 km w październiku

Kolejny trening w sobotę.
Dziś przebiegłam 4,5 km
Razem 70,5 km w październiku

Kolejny trening w poniedziałek.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.