26 września 2011, 21:18
Witam wszystkich. Bardzo chciałabym zacząć systematycznie biegać. Jestem totalną nowicjuszką, więc może któraś z was chciałaby zacząć biegać i dzielić się swoimi doświadczeniami. Wspierałybyśmy się tutaj. Ja zaczynam od jutra - zapraszam serdecznie :)
(Mogłybyśmy podawać też przebyty dystans i czas w jakim tego dokonałyśmy np. 2,5km - 20min, stawiałybyśmy sobie cele. a raz w tygodniu zrobiłabym małe podsumowanie (ile kto przebiegł i ile w sumie udało się nam pokonać kilometrów).
Startujemy od jutra (ale lista ciągle będzie otwarta :) )
Edytowany przez cytrynkowymotyl 28 września 2011, 16:20
29 września 2011, 07:57
Ja kupie karnet na silownie i moze na biezki pobiegam, bo w moim zabieganym zyciu bez motywatora (karnetu) nie da rady
29 września 2011, 09:51
Elficka, ale gonił Cię czy co?
![]()
Ja mam kaca... po imprezie wczorajszej...
- Dołączył: 2011-09-20
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 296
29 września 2011, 10:42
> Elficka, ale gonił Cię czy co? Ja mam kaca... po
> imprezie wczorajszej...
Nie gonił, ale stanął i się patrzył (to był chyba jakiś dog). Tak się wystraszyłam, że zrezygnowałam z dalszego biegania. Dziś na wszelki wypadek wezmę gaz pieprzowy (chociaż strasznie mi szkoda psów i niechętnie bym go na nim użyła...wolałabym na nieodpowiedzialnym właścicielu).
29 września 2011, 18:26
Ja postanowiłam biegać. Co drugi dzień przez jakieś 2-3 tygodnie. Ale i tak miałam dzisiaj w szkole bieg na 600m, więc troszkę ruchu było ;)
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 1418
29 września 2011, 22:11
Hej dziewczyny! Ja tez biegam
![]()
Kiedys specjalizowalam sie w biegu na 400 m przez plotki. Do sportu powrocilam po ciazach, biegac zaczelam w kwietniu, ale potem byla przerwa wakacyjna. Wiec musialam na nowo zaczac ... i tak wczoraj 25 minutek a dzis 35.
30 września 2011, 18:43
dzisiaj przebiegniete 12 km w godzine... :) jestem z siebie dumna :D
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 1418
30 września 2011, 22:12
Super! Ja dzis wolne, bo cwiczylam z tamille web posladki i brzuch, do tego hh. Jutro z rana na czczo planuje ok. 40 minutek, byleby nie padalo, bo poki co leje
![]()
1 października 2011, 10:29
A ja już zaliczyłam moje 2,5km w 20minut (i co najlepsze - było mniej spaceru niż ostatnio. Biegłam wolniej, ale co mi tam :d )
- Dołączył: 2011-09-30
- Miasto: Braniewo
- Liczba postów: 2
1 października 2011, 12:38
jak tutaj zauważyłam pare osób nie ma czasu na bieganie tak jhak ja ponieważ mamy szkołę a też by mi sie przydało
i z chęcią się do was dołącze :)
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 1418
1 października 2011, 12:57
Ja dzis z rana 40 minut! Biegalo sie super lekko :)
Kiedys specjalizowalam sie w biegu na 400 m przez plotki. Do sportu powrocilam po ciazach, biegac zaczelam w kwietniu, ale potem byla przerwa wakacyjna. Wiec musialam na nowo zaczac ... i tak wczoraj 25 minutek a dzis 35. 
